滑水是近些年才興起的運動項目,普及程度并不高,很多人到現(xiàn)在可能還從未聽過從未看到過,玩過的人更是少之又少,大多數(shù)聽過見過的人一般都是在綜藝節(jié)目中看到的。那么滑水究竟是一項怎樣的運動呢?滑水又是什么意思呢?
滑水和它的名稱一樣,就是在水面上滑行。不過滑水運動是需要有外力牽引的,也就是說滑水運動員在水橇上借助外界動力的牽引在水面上行走滑行的運動就是滑水運動。
滑水運動主要分為以下幾類:回旋滑水、跳躍滑水、傳統(tǒng)三項、尾波滑水、花樣滑水、藝術滑水。其中回旋滑水是普及度較高且可以通過短期培訓就能享受到在水中飛馳的感覺的滑水項目,而尾波滑水則因為能給滑水者提供給予更大的發(fā)展空間,一躍成為滑水運動中發(fā)展最快最具潛力的項目。
滑水運動作為一項比較刺激的運動,首先帶來的好處就是在運動過程中能給你帶來感官上的刺激體驗,其次就是你在水上翻轉(zhuǎn)跳躍的時候能體驗到運動的快樂,刺激的同時又能讓你有全新的感受。由于滑水是一項戶外的運動項目,你還能享受室外藍天碧水的無限溫情以及很好的鍛煉自己的身體。另外,因為滑水運動有牽引物,對于膽子較小的人來說會有一定的安全感。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起