餃子是我們?nèi)粘o嬍持泻苤匾囊环N飲食,很多以面食為主的地區(qū)都很喜歡吃餃子,餃子的包法有很多種,餃子餡的種類(lèi)也有很多種,以前可能我們吃得比較多的就是地菜餃子和韭菜餃子,而現(xiàn)在餃子餡真的是五花八門(mén),有香菇餡的,有大蔥餡的,還有芹菜餡的等等,但是很多人還是喜歡吃韭菜餡的餃子,那韭菜餡的餃子怎么做呢?韭菜餃子的餡怎么做?
首先要做好準(zhǔn)備工作,需要準(zhǔn)備的食材有面粉、豬肉餡、雞蛋和韭菜,當(dāng)然還需要平時(shí)用的調(diào)味料。因?yàn)槊娣垡崆鞍l(fā)好,所以首次要將面粉和水混合揉成面團(tuán)醒一會(huì)兒,將韭菜洗凈后切成末,加一點(diǎn)鹽,可以瀝出韭菜的水分,如果豬肉沒(méi)有提前剁碎就需要把豬肉剁碎,然后倒入少許生抽和鹽混合。
將雞蛋直接倒入豬肉餡中,或者是在油中稍微煎一下弄碎放入豬肉餡中,然后不停得攪拌,可以切一點(diǎn)生姜,將生姜盡量剁碎,然后混合到豬肉餡中。加入少許胡椒和雞精,然后將過(guò)濾了水分的韭菜倒入豬肉餡中混和,攪拌均勻后備用。
這時(shí)面團(tuán)也醒得差不多了,將面團(tuán)揉兩下,然后搓成棍狀,切成一塊一塊的,將面團(tuán)按扁,再用搟面棍搟成圓形,然后就可以包餃子了。
在制作餃子皮的時(shí)候先不要給太多的水,面團(tuán)一定要醒好后再搟成皮,韭菜中含有大量的水分,所以包餃子的時(shí)候可能會(huì)不好操作,所以盡量之前用鹽將韭菜嗆一下,將水分濾去再和肉混合,記住鹽不要放太多,因?yàn)槿庵幸卜帕他},要不然會(huì)太咸的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起