懷孕了以后，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該都是會(huì)對(duì)于自己的孕期時(shí)間做好各種計(jì)劃，按照自己的計(jì)劃，來(lái)一步步的度過(guò)孕期，來(lái)到預(yù)產(chǎn)期，但是，有的時(shí)候，一切并沒(méi)有自己想像的那么容易，需要考慮催生的問(wèn)題，那么，什么時(shí)候要考慮催生的問(wèn)題？坐月子需要怎樣的環(huán)境比較好？

1、什么時(shí)候會(huì)需要催生

即使你規(guī)劃好了所有的事情，但事情卻并非會(huì)朝你所設(shè)想的那樣發(fā)展，比如分娩?？赡芴崆皟芍芫烷_(kāi)始了陣痛，也可能過(guò)了預(yù)產(chǎn)期了兩周，肚子仍然沒(méi)有任何動(dòng)靜。這時(shí)候，準(zhǔn)媽媽就要考慮催生了。

小家伙在肚子里很隨意，想出來(lái)的時(shí)候，才不管你到?jīng)]到預(yù)產(chǎn)期，很任性的就向媽媽發(fā)出信號(hào)。不想出來(lái)的時(shí)候呢，過(guò)了預(yù)產(chǎn)期還待在肚子里一動(dòng)不動(dòng)，完全不顧準(zhǔn)媽媽的焦急。

又或者自己沒(méi)事干了玩臍帶，在脖子上繞老繞去，繞多了，準(zhǔn)媽媽就要被拉去剖腹產(chǎn)。總之，很多不穩(wěn)定因素會(huì)影響到準(zhǔn)媽媽的分娩。特別是遇到以下幾種情況，準(zhǔn)媽媽就要做好催生的準(zhǔn)備。

過(guò)期妊娠

過(guò)期妊娠，是指妊娠達(dá)到或超過(guò)42周，稱(chēng)為過(guò)期妊娠，對(duì)準(zhǔn)媽媽及胎兒影響較大。

胎盤(pán)和其他器官一樣，有一定的壽命期限，它的作用就是在妊娠期里向胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，直到胎兒發(fā)育成熟。超過(guò)這個(gè)期限它的功能便會(huì)慢慢衰退，老化，供應(yīng)給胎兒的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)隨著減少，導(dǎo)致胎兒不能生長(zhǎng)。而且羊水也會(huì)逐漸減少，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致寶寶缺氧窒息。因此，過(guò)期妊娠的準(zhǔn)媽媽就要考慮催生了。

破水時(shí)間長(zhǎng)

破水是指羊膜破裂羊水流出的現(xiàn)象，有持續(xù)性，準(zhǔn)媽媽無(wú)法控制。

破水時(shí)間長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致子宮感染或者胎兒缺氧，正常情況下破水后24小時(shí)內(nèi)就要分娩，如果超過(guò)24小時(shí)還沒(méi)有出現(xiàn)陣痛，就需要使用催產(chǎn)針，如果3天還沒(méi)有發(fā)作就要做好剖腹產(chǎn)準(zhǔn)備。

孕期疾病

如果孕媽媽患有妊娠毒血癥，胎兒發(fā)育成熟后要及時(shí)施行催生，因?yàn)樵衅跍?zhǔn)媽媽不能用藥，否則會(huì)影響胎兒健康，只有產(chǎn)后準(zhǔn)媽媽的疾病才能得到治療、改善。

孕婦要求

有的準(zhǔn)媽媽出于妊娠時(shí)帶來(lái)的各種不適或者其他原因，想要早點(diǎn)將孩子生下來(lái)，等胎兒足月后，也可以考慮催生。

說(shuō)了這么多需要催生的情況，那么怎么催生呢？

運(yùn)動(dòng)催生

如果胎寶寶在過(guò)了預(yù)產(chǎn)期之后還沒(méi)有任何出生的征兆，很有可能是準(zhǔn)媽媽在孕期缺乏必要的運(yùn)動(dòng)，此時(shí)準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該加強(qiáng)適量的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，促進(jìn)分娩。

準(zhǔn)媽媽最好選用爬樓梯、散步、做一些利于分娩的體操來(lái)實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)催生的目的。

食療催生

1.空心菜粥

選用空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量做原料，先取鍋放入清水、糙米，煮至粥將成時(shí)，加入空心菜、精鹽，再繼續(xù)煮至粥成?？招牟酥嗟闹饕π乔鍩幔瑳鲅?，利尿，滑胎易產(chǎn)，能促進(jìn)分娩。

2.冬覓菜粥

選用冬莧菜、糙米、精鹽少許，清水適量為原料，先取鍋放入清水、糙米，煮至粥將成時(shí)，加入冬莧菜、精鹽，再旺火煮沸即成。冬莧菜粥具有清熱，滑竅，順胎產(chǎn)的功效，能促進(jìn)孕婦盡快分娩，但孕期不宜食用，以防流產(chǎn)。

藥物催生

在用藥物催生時(shí)，準(zhǔn)媽媽需要先接受一系列的檢查和監(jiān)測(cè)，來(lái)評(píng)估胎兒狀況和胎盤(pán)功能，如果通過(guò)B超檢查發(fā)現(xiàn)胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟，且其它指標(biāo)也已達(dá)到，就可以使用藥物催生了。

小編提醒：隔著肚皮，準(zhǔn)媽媽無(wú)法觀察到胎寶寶的狀態(tài)，因此，要密切注意孕期的任何異樣。一旦發(fā)生突發(fā)事件，一定要及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，確保胎兒安全。

2、坐月子需要怎樣環(huán)境

?一、坐月子環(huán)境的布置

1.房間的布置

月子里房間的布置必須整潔干凈，東西的擺放要整齊，而且環(huán)境不要太過(guò)于噪雜，否則不利于產(chǎn)婦休養(yǎng)身體。

2.溫度與濕度

月子里要注意室內(nèi)的溫度和濕度，太熱或者太冷都不利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)，濕度過(guò)高或者室內(nèi)太過(guò)于干燥也對(duì)產(chǎn)婦的身體不利。

3.光線(xiàn)問(wèn)題

月子里光線(xiàn)的明暗要適中，太亮了會(huì)影響休息，太暗了對(duì)身體有害處。如果房間太亮的話(huà)，可以采用遮光布來(lái)調(diào)節(jié)采光；如果房間太暗的話(huà)，可以增加照明使房間變得更加明亮。

4.通風(fēng)問(wèn)題

室內(nèi)的通風(fēng)很重要，空氣流通對(duì)人體對(duì)健康是有很大的幫助，月子里也并不是一定要關(guān)緊門(mén)窗，這種不透氣的生活環(huán)境反而不利于身體的恢復(fù)，而且容易滋生病菌。因此，房間要適當(dāng)?shù)赝L(fēng)透氣，而且最好是不要靠近廚房油煙多的地方或者住在空氣污染重的地方。

5.衛(wèi)生問(wèn)題

月子里房間的衛(wèi)生條件與產(chǎn)婦的身體健康也息息相關(guān)，只有保證房間的衛(wèi)生，才能使產(chǎn)婦健康地恢復(fù)身體。必要的時(shí)候，可以給房間進(jìn)行消毒清潔。

二、坐月子的注意事項(xiàng)

1.控制好室內(nèi)的溫度濕度

月子里房間的溫度和濕度要控制好。一般在夏天的時(shí)候，溫度要控制在23-28攝氏度之間，濕度在30%-60%為宜，而冬天室內(nèi)的溫度則要控制在18-25攝氏度之間，濕度以30%-80%為宜。

2.不要直吹風(fēng)

夏天天氣熱，為了避免中暑，最好是開(kāi)著空調(diào)來(lái)減低室內(nèi)的溫度。當(dāng)然，空調(diào)的風(fēng)口不能直吹產(chǎn)婦的，否則容易對(duì)身體造成傷害，可能會(huì)留下產(chǎn)后風(fēng)等月子病。