很多人在懷孕后都不知道怎么算預(yù)產(chǎn)期,一般到預(yù)產(chǎn)期了就是足月了,懷孕到足月生產(chǎn)當(dāng)然是比較好的,但是現(xiàn)在很多媽媽都容易出現(xiàn)早產(chǎn)的情況,也有一部分是出現(xiàn)預(yù)產(chǎn)期過(guò)了還沒(méi)有生,這時(shí)候可能會(huì)選擇剖腹產(chǎn),那寶寶多少周足月呢?
一般我們總說(shuō)懷胎十月,那大概也就是40周左右,所以寶寶一般到了40周左右就出生了,但是其實(shí)寶寶37周以后就已經(jīng)發(fā)育完全了,這個(gè)時(shí)候?qū)殞毘錾步凶鲎阍聝?,?dāng)然也有一些寶寶會(huì)拖到42周左右,這也是正常合理的時(shí)間范圍,所以說(shuō)37周到42周出生的寶寶都是足月兒。
但是判斷寶寶是否足月不僅要看懷孕的周期時(shí)間,這四個(gè)方面也很關(guān)鍵:
寶寶一出生就要哭,這是寶寶在向爸爸媽媽宣告自己的到來(lái),希望爸爸媽媽迎接自己,剛出生的寶寶哭聲非常的響亮,那就說(shuō)明寶寶很健康,所以爸爸媽媽不用擔(dān)心寶寶了,只要好好照顧寶寶,寶寶一定會(huì)發(fā)展的更好。
呼吸是有生命的象征,如果一個(gè)人沒(méi)有了呼吸,那就說(shuō)明這個(gè)人已經(jīng)死了,同樣的,寶寶出生的時(shí)候肯定會(huì)伴隨著呼吸,如果寶寶的呼吸是均勻輕快的,那就說(shuō)明寶寶的身體很健康,媽媽不擔(dān)心,寶寶會(huì)越長(zhǎng)越好的。
從寶寶的皮膚也是可以看出寶寶是否健康的,健康的寶寶的皮膚光滑,白里透紅,而且非常的有彈性,膠原蛋白多的不得了,這說(shuō)明寶寶是足月兒,寶寶很健康。
寶寶剛出生都會(huì)進(jìn)行記時(shí)和稱重,一般寶寶5到8斤之間是正常的,當(dāng)然也有個(gè)別寶寶會(huì)比較重,或者比較輕,其實(shí)媽媽不用擔(dān)心,給寶寶多補(bǔ)補(bǔ),寶寶會(huì)更健康的。
一是圖形胎教。
圖形胎教主要是通過(guò)一些簡(jiǎn)單的印有動(dòng)物或者是其他物品或者顏色的圖片,向?qū)殞氃V說(shuō)圖片的內(nèi)容,比如拿一張動(dòng)物的圖片,然后準(zhǔn)爸爸媽媽可以介紹圖片上的動(dòng)物,外形或者是顏色特點(diǎn)等,可以邊撫摸著媽媽的肚子一邊介紹。其實(shí)這也只是一種對(duì)話的方式,主要的就是要和寶寶對(duì)話。
二是閱讀胎教。
除了和寶寶進(jìn)行圖片的介紹外,和寶寶的對(duì)話交流還有一種方式,那就是讀書(shū)給寶寶聽(tīng)。但是讀書(shū)給寶寶聽(tīng)并不是盲目的隨便讀,這也是有講究的。
1.孕媽媽要集中注意力讀。
孕媽媽讀書(shū)給太寶寶聽(tīng)的時(shí)候要集中注意力耐心的讀,力求思想和感覺(jué)能達(dá)到最充分的傳遞交流。不管什么事,如果要讀書(shū)給胎寶寶聽(tīng)就應(yīng)該靜下心來(lái),以一顆平靜的心融入到對(duì)寶寶的愛(ài)里。
2.孕媽媽要事先熟悉故事的內(nèi)容。
孕媽媽讀故事給胎寶寶聽(tīng),應(yīng)該要先自己熟悉一下故事的內(nèi)容,這樣才能把感情融入進(jìn)去,也能在頭腦里幻化成影像,這樣才能更生動(dòng)的傳達(dá)給寶寶。
3.孕媽媽要將故事視覺(jué)化。
孕媽媽或者是準(zhǔn)爸爸要給寶寶講故事最好是找個(gè)比較閑的時(shí)間,不要講一半就有事離開(kāi),這樣匆匆念過(guò)去效果基本沒(méi)有,而且要盡量在頭腦里幻想出故事的情景,這樣才能增強(qiáng)所要傳遞給寶寶的信息。
4.孕媽媽選擇的故事要通俗易懂。
孕媽媽選擇給寶寶講的故事情節(jié)要簡(jiǎn)單點(diǎn),最好選擇比較歡樂(lè)的故事。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起