骨質(zhì)增生是一種比較常見(jiàn)的骨骼問(wèn)題，多數(shù)患病人群集中在中老年人群當(dāng)中，骨質(zhì)增生是骨骼長(zhǎng)期勞損導(dǎo)致的，所以中老年人一般是因?yàn)槌Ｄ陝诶勐湎碌牟「?，所以我們?cè)谄綍r(shí)一定要注意保護(hù)自己的骨骼。那么，一般骨質(zhì)增生具體是怎么治療的呢？

1、骨質(zhì)增生

骨質(zhì)增生是指由于關(guān)節(jié)退行性變，以致關(guān)節(jié)軟骨被破壞而引起的慢性關(guān)節(jié)病。那么，骨質(zhì)增生的癥狀有哪些？如何治療骨質(zhì)增生？下面一起來(lái)看看吧！

骨質(zhì)增生的癥狀骨質(zhì)增生的癥狀根據(jù)增生部位的不同而有所差異，一般有腰椎、頸椎、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生等，每種類(lèi)型都有自己不同的癥狀與表現(xiàn)。

2、頸椎骨質(zhì)增生

頸項(xiàng)部有強(qiáng)硬感，活動(dòng)起來(lái)會(huì)有彈響聲，且活動(dòng)時(shí)感覺(jué)有一定受限。疼痛常向肩部和上肢放射，嚴(yán)重還可導(dǎo)致癱瘓。

3、腰椎骨質(zhì)增生

腰椎及腰部軟組織有酸痛、脹痛、僵硬與疲乏之感，甚至彎腰受限。產(chǎn)后婦女一般容易患腰椎骨質(zhì)增生，癥狀為出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)僵、后根神經(jīng)痛、麻木等。

4、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生

發(fā)病初期：

膝關(guān)節(jié)疼痛不明顯但有可持續(xù)性隱痛。當(dāng)氣溫降低時(shí)疼痛加重，劇烈運(yùn)動(dòng)后或久坐起來(lái)開(kāi)始走時(shí)也會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬。

5、骨質(zhì)增生的癥狀

如何治療骨質(zhì)增生大家已經(jīng)了解了骨質(zhì)增生的癥狀，下面來(lái)看看骨質(zhì)增生治療吧：

6、中醫(yī)治療

中醫(yī)膏藥療法直接針對(duì)病癥用藥，通過(guò)藥物的強(qiáng)力滲透作用而發(fā)揮療效。

7、飲食治療

多吃富含骨膠原、維生素和生物類(lèi)黃酮的食物，如魚(yú)肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等，幫助骨質(zhì)增生的復(fù)原。

8、西藥治療

西醫(yī)對(duì)骨質(zhì)增生尚未有根治方法，只能進(jìn)行對(duì)癥處理，如疼痛時(shí)服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥;麻木者選用B族維生素類(lèi)藥物;關(guān)節(jié)腫脹有積液者給予局部抽取積液或局部封閉等療法。

9、手術(shù)治療

當(dāng)選用保守治療無(wú)效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療。

10、骨質(zhì)增生吃什么好

1、宜吃含鈣高的食物

骨質(zhì)增生患者常常合并骨質(zhì)疏松的發(fā)生，為了彌補(bǔ)鈣的流失，可以適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶及奶制品、豆類(lèi)及豆制品、海帶、蝦米、綠葉蔬菜，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑。

2、宜吃富含維生素的

骨質(zhì)增生患者宜進(jìn)食含維生素豐富的食品，維生素A和維生素D能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，維生素缺乏，會(huì)導(dǎo)致人體鈣質(zhì)缺乏，加重骨質(zhì)增生病情，可以吃些甘藍(lán)、栗子、豆腐、胡蘿卜、沙丁魚(yú)、菠菜等。

3、宜吃抗氧化的食物

骨質(zhì)增生患者可以吃些抗氧化的食物，它們中含有的抗氧化劑可以預(yù)防自由基的破壞，減緩骨質(zhì)增生的炎癥反應(yīng)，加速運(yùn)動(dòng)傷害的復(fù)原及強(qiáng)化膠質(zhì)的形成，常見(jiàn)的食物如木瓜、葡萄、梨子、芒果、香蕉、蘋(píng)果等。

4、宜吃強(qiáng)筋健骨食物

骨質(zhì)增生患者可以吃些補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨的食物，有利于疾病的康復(fù)和治療，常用的強(qiáng)筋健骨食物有山藥、枸杞、黑豆、羊腎、蹄筋、酸棗肉等。