1、為何會笑的肚子疼

當你大笑時，腹部會隨著笑的程度收縮，笑的越厲害，收縮越嚴重，腹部在收縮的時候會由下往上推擠膈肌，同時，笑的時候身體會不自覺的吸入大量的氣體，導致肺部膨脹，從而由上往下擠壓膈肌，這個時候膈肌被上下同時擠壓，隨著笑的頻率壓力越來越大，最終就會使人感覺腹痛，那是因為膈肌肌肉被擠壓產(chǎn)生了肌肉痙攣，如果你一直笑就會一直感覺疼痛。

2、笑過度有什么危害

雖然笑對身體有益無害，但是笑的時候不能過度，否則容易引發(fā)危險，譬如大笑引起肌肉痙攣，或者因為大笑意外吸入有毒或者有害氣體亦或者異物發(fā)生危險，甚至有時笑的時候因為嘴巴張力太大，造成下巴脫臼等不良后果，所以雖然笑一笑十年少，但是也不能笑的太過度。

3、如何快速緩解預防

其實笑的肚子疼是因為腹部沒有肌肉來阻隔，所以會對膈肌造成擠壓，如果想要預防可以適當做一些運動，例如仰臥起坐，可以鍛煉腹部力量，另外當你笑的肚子抽痛的時候，立即做深呼吸，慢慢使自己平靜下來即可緩解肚子疼痛。

4、經(jīng)常笑的好處

1、笑可以美容，因為笑的時候，臉部肌肉收縮，會使臉部更有彈性。

2、笑可以使人減慢衰老。俗話說的好：“笑一笑，十年少”此話應用生物學角度。當你笑的時候，大腦神經(jīng)會放松一會兒，從而使大腦有更多的休息時間。放松壓力抒發(fā)健康的感情。

3、清除神經(jīng)緊張。

4、有助于散發(fā)多余的精力。

5、驅散愁悶。

6、減輕各種精神壓力。

7、有助于克服羞怯情緒、困窘的感覺以及各種各樣的煩惱。有助于增加到人與人之間的交際和友誼。

8、使人對往日的不幸變得淡漠，而產(chǎn)生對美好未來的向往。

9、增加肺的呼吸量。

10、清潔呼吸道。

11、笑能治肌肉勞損伏案工作者，由于頸、背、腰肌長期處在固定位置，過分的緊張和收縮容易引起頭痛和腰背部酸痛。笑，可使一些部位的肌肉收縮，另一些部位的肌肉放松，一張一馳，使勞累的肌肉在運動中得以放松，實在是一種緩解痙攣性疼痛的妙法。有這種職業(yè)性肌肉勞損的人只要笑口常開，無疑會從這種特殊的運動中大大獲益。

12、開懷大笑有助呼吸開懷大笑時，隨著呼吸肌群的運動，使胸腔和支氣管先后擴張，不僅增強了換氣量和血氧飽和度，有助于心臟供氧，而且對哮喘和肺氣腫病人也有一定的治療作用。笑作為一種有效的深呼吸運動，已被越來越多的人們所認識。

13、會心一笑緩解疼痛人的笑來源于主管情緒的右腦額葉。每笑一次，就能刺激大腦分泌一種能讓人欣快的激素--內(nèi)啡呔。它能使人心曠神怡，止痛作用相當于嗎啡的40倍，對緩解抑郁癥和各種疼痛十分有益。