很多人臉上的紅血絲比較明顯，而且還容易過敏，這樣的人很可能就是敏感皮膚，敏感皮膚的人平時會特別注意自己的肌膚護理，可以說護膚的每一步都是需要注意的，最基本的就是洗臉，那敏感皮膚一天洗幾次臉？敏感皮膚怎么洗臉？

1、敏感皮膚一天洗幾次臉

正常情況下，敏感皮膚每天早上洗一次臉，晚上再洗一次就夠了，即便是在天氣很熱的情況下，洗臉的次數(shù)也不宜過多，最多每天多洗一次，就可以了。

2、洗臉頻繁的壞處

敏感皮膚的角質(zhì)層比較薄弱，過多次數(shù)洗臉的話，導(dǎo)致清潔過度，容易對肌膚造成傷害，尤其是如果還使用深層潔面產(chǎn)品的話，皮膚角質(zhì)層越洗越薄，就會導(dǎo)致皮膚上紅血絲，刺痛感更加嚴重。

3、洗臉用熱水還是冷水

敏感皮膚洗臉的水不宜過熱，也不宜太冷，使用比體溫高一點點的水就可以了，太冷的洗臉?biāo)疅o法徹底洗凈堆積在臉上的多余皮脂，灰塵和化妝品殘留，達不到清潔效果;而水溫超過人體正常體溫的時候，面部血管壁活力減弱，皮膚容易變得松弛，導(dǎo)致皺紋滋生。用溫水洗臉不但可以徹底洗去面部的臟污，還可以使毛孔張開，有利于深層清潔皮膚。

4、洗臉一次洗多久

敏感肌膚一般洗臉時間不要超過一分鐘，因為敏感肌膚的角質(zhì)層太薄，洗臉時間太長的話，過度揉搓和按摩皮膚會傷害角質(zhì)層，使皮膚變得更加脆弱，并出現(xiàn)泛紅的現(xiàn)象。

5、敏感肌膚如何護膚

1、謹慎選擇化妝品

在初次使用化妝品護膚時應(yīng)當(dāng)適當(dāng)進行適應(yīng)性實驗，可以可以在手背或者耳墜處先涂抹少量的化妝品，如果沒有產(chǎn)生皮膚不適反應(yīng)，方可使用，否則不能應(yīng)用。

2、不適用過多類型的化妝品

敏感性皮膚還當(dāng)注意在使用護膚品是不可過于頻繁的更換化妝品，不要使用過多種類的護膚品，避免因不同牌子的產(chǎn)品產(chǎn)生化學(xué)作用，不使用香料過度或者過酸過堿的護膚品，以免造成刺激引起皮膚不適。

3、注意防曬

敏感性皮膚不管是在室內(nèi)還是室外，都要注意防曬，每天都要擦防曬用品。特別是在夏季要盡量避免日光對皮膚造成傷害。

4、正確清潔皮膚

潔面或是沐浴時注意水的溫度要使用，盡量避免冷熱水的刺激，以免引起皮膚不適。如果過敏情況嚴重者，因使用經(jīng)過過濾的水進行清潔皮膚，因為自來水含有氯氣，會導(dǎo)致皮膚敏感。