我們一生下來(lái)就有七情六欲之心了，恐懼，害怕，驚恐等等類似的感受都是我們生下來(lái)就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)的。說(shuō)起恐懼感，這是一種心理疾病，可以分為很多種類型的恐懼感，比方說(shuō)密集恐懼感，就是看到密密麻麻的東西會(huì)感到很害怕，那么患有密集恐懼癥如何克服？

1、密集恐懼癥如何克服

很多人看到類似蓮蓬這樣的，很多孔或者是圖片的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)頭暈、出汗，全身不適等癥狀，這就是密集恐懼癥。雖然說(shuō)密集恐懼癥不是一種心理失調(diào)疾病，但它的存在，確實(shí)給很多人帶來(lái)很嚴(yán)重的生活阻礙。密集恐懼癥如何克服？可以通過(guò)多看內(nèi)心覺(jué)得恐怖的圖片，來(lái)鍛煉自己的意志力，慢慢就會(huì)好一點(diǎn)。

人類對(duì)恐怖的定義很廣泛，未知的恐怖，很多人會(huì)與蛇、蜘蛛的存在也覺(jué)得恐怖。其實(shí)這有很多時(shí)候是誘導(dǎo)引起的，多鍛煉自己的意志力，慢慢就會(huì)克制，可以用心理療法來(lái)治療，比如：暴漏療法，森田療法，這些都是比較好的治療方法，其實(shí)可以順其自然的，對(duì)于恐怖的東西，盡快的要克制自己的情緒。

2、密集恐懼癥的原因

1.遺傳因素

這種密集恐懼癥都具有很高的家族聚集性。

這種密集恐懼癥都具有很高的家族聚集性

2.素質(zhì)因素

患者病前性格多為膽小、羞怯、被動(dòng)依賴、高度內(nèi)向、容易焦慮、恐懼、并有強(qiáng)迫傾向等。

3.生理因素

恐懼癥患者的神經(jīng)系統(tǒng)的警醒水平增高，這種人很敏感、警覺(jué)、處于過(guò)度覺(jué)醒狀態(tài)。

4.心理社會(huì)因素

第一次發(fā)病的時(shí)候可有某種精神刺激因素，資料表明有近三分之二的患者都主動(dòng)地追溯到與其發(fā)病有關(guān)的某一件事。

3、密集恐懼癥的表現(xiàn)

對(duì)密集排列的相對(duì)小物體很敏感，感覺(jué)頭暈，惡心，頭皮發(fā)麻。有的人有，有的人沒(méi)有，程度因人而異。密集物分型。

1.凹陷密集型

蓮蓬乳、空手指及網(wǎng)上其他合成圖等都屬于這一類，能帶給人程度最大的密集型恐懼。凹陷密集型，其條件是立體，然后在一個(gè)面上有許多洞洞存在，洞里可能有東西(如蓮蓬乳)，也可以沒(méi)有，根據(jù)眾人反應(yīng)，見(jiàn)到這類場(chǎng)景都會(huì)有一種摳洞的欲望。

2.平面密集型

密集型帶給人的恐懼較小，有時(shí)甚至無(wú)法產(chǎn)生恐懼感，只有少部分人會(huì)恐懼。例如一張紙上畫(huà)滿了螞蟻，或者是在一張紙上重復(fù)著一種圖案。