夏季的時(shí)候，身體的代謝速度會(huì)加快，皮膚容易出油，出油會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大，肌膚暗沉，夏季護(hù)膚要注意控油，也要做好補(bǔ)水保濕的工作，讓肌膚更加水嫩光滑，夏季護(hù)膚的方法有很多，那么夏季女士如何護(hù)膚？夏季女士護(hù)膚的方法有哪些？

1、夏季女士護(hù)膚方法

控油第一步：“好好洗臉”

許多人到了夏天就會(huì)忍不住一直洗臉，如果洗得過(guò)度反而會(huì)越洗越油，一天洗臉二到三次就可以了。選擇適合自己的、清潔力較強(qiáng)的洗顏產(chǎn)品。另外，每周都要深層清潔，使用含有陶土成分的面膜，調(diào)節(jié)皮脂、抑制過(guò)分地分泌油脂。

控油第二步：不要忘記補(bǔ)水

油脂和水分好似天平的兩端，如果水分夠充足，油脂的分泌自然會(huì)減少。反之，干涸的皮膚會(huì)分泌更多的油脂來(lái)充當(dāng)滋潤(rùn)防御的屏障。使用清爽的補(bǔ)水產(chǎn)品是控油的前提。

控油第三步：一天兩次吸油紙

在包包里放一包吸油紙，吸油紙能立刻讓人看起來(lái)干凈清爽，一天使用不要超過(guò)兩張。表面有長(zhǎng)效吸油粉末的吸油紙能夠令皮膚表面長(zhǎng)時(shí)間告別油膩，還能防止痘痘和炎癥。

控油第四步：“吃掉”油脂

作息時(shí)間不規(guī)律時(shí)，皮膚油脂分泌最為旺盛。多喝水，多吃果蔬，還要多攝取一些富含維生素b6的水果，譬如香蕉或魚(yú)類等，可以減少一些皮脂的分泌。

2、吸油紙?jiān)趺从貌藕?/h3>

1、正確選擇吸油紙

吸油紙?jiān)谑褂弥?，我們需要選擇一款真正適合自己的吸油紙。常見(jiàn)的有麻質(zhì)吸油紙，需要我們小心使用以免傷害肌膚、粉質(zhì)吸油粉很適合化妝的時(shí)候使用；藍(lán)膜吸油紙柔軟吸油量大等等。我們可以依據(jù)自身的實(shí)際需要選擇吸油紙。

2、吸油紙的使用方法

用吸油紙吸油的主要的方法是：吸油紙取出來(lái)之后，于需要吸油的臉部位置指腹輕輕按壓即可，先由最容易出油的T字部位開(kāi)始，然后慢慢移到臉頰各處，每處輕壓數(shù)秒后，自下而上揭起。

注意切不可來(lái)回擦拭揉搓肌膚，因?yàn)槲图埗嗍抢w維材質(zhì)，很容易對(duì)角質(zhì)層造成劃傷。

3、吸油紙什么時(shí)候用

吸油紙一般我們建議急救使用，不能夠作為日常去油的常用方法。一般如果是面部油脂堆積過(guò)多了的時(shí)候緊急使用以下改善油光滿面。想要減少油脂要從根本上調(diào)理內(nèi)分泌，有效控油。

4、吸油紙使用次數(shù)

吸油紙的使用次數(shù)應(yīng)該嚴(yán)格控制，盡管吸油紙不會(huì)對(duì)肌膚造成太大的傷害，但是肌膚表面需要有一定的皮脂來(lái)低于外界的刺激，過(guò)于頻繁使用吸油紙會(huì)破壞皮脂的抵御功能，反而使肌膚變得越來(lái)越脆弱。

5、吸油紙夏天使用更好

吸油紙盡管可以一年四季常備，但是為了更好的保證皮脂對(duì)肌膚的保護(hù)作用，我們可以在夏天，油脂分泌更加旺盛的季節(jié)使用吸油紙。在秋冬盡量少用吸油紙。