心梗是心肌梗塞的簡稱，心肌梗塞是一種很危險(xiǎn)的疾病，患者隨時(shí)都可能會(huì)因?yàn)榧膊⊥话l(fā)而喪命，所以，心?；颊咴谌粘Ｉ钪行枰獙?duì)自己生活的方方面面重視。心梗并不是天生就有的疾病，而是由于一些后天因素造成的，那么，心梗是什么原因引起的呢？。

1、過勞引起心梗

隨著年齡的增大，冠狀動(dòng)脈血管開始萎縮，彈性降低，這個(gè)時(shí)候如果承擔(dān)過重的體力勞動(dòng)，尤其是負(fù)重登樓等，連續(xù)緊張的勞累會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)突然加重，心肌需氧量增加，而已經(jīng)發(fā)生硬化的冠狀動(dòng)脈無法滿足心肌的需氧量，最終導(dǎo)致心肌缺血誘發(fā)心梗。

2、暴飲暴食引起心梗

不少心梗的老年人好發(fā)于暴飲暴食，中老年人在進(jìn)食大量的高脂肪、高熱量食物后，血液濃度突然升高，導(dǎo)致血液粘稠度增加，血小板聚集增高，在冠狀動(dòng)脈的基礎(chǔ)上形成血栓，引起急性心肌梗死。

3、便秘引起心梗

便秘是老年人乃至于中年人常見的疾病之一，不管是什么原因引起的便秘都誰使得患者在用力排便的同時(shí)引起血管內(nèi)血壓升高，血管斑塊脫落而導(dǎo)致心梗的發(fā)生。

4、吸煙，喝酒引起心梗

我們都知道大量的吸煙和喝酒是危害身體的健康的重要因素，不管是煙中的尼古丁還是酒中的酒精，長期吸食都會(huì)對(duì)血管造成不小的傷害，使其提前硬化而失去彈性，最終導(dǎo)致心梗的發(fā)生。

5、情緒激動(dòng)引起心梗

多數(shù)老年人發(fā)生心梗是因?yàn)榍榫w激動(dòng)而引起的，隨著冠狀動(dòng)脈血管的硬化，當(dāng)情緒激動(dòng)或精神緊張時(shí)，則可能造成患者冠狀動(dòng)脈痙攣或心動(dòng)過速，加重心肌缺血的程度，誘發(fā)心肌梗塞，嚴(yán)重時(shí)可造成猝死。

6、寒冷刺激引起心梗

醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示：當(dāng)氣溫從17℃下降至0℃以下時(shí)，心梗的病死率從4.9%上升到6.9%，其中相當(dāng)一部分是猝死。

當(dāng)氣溫驟然下時(shí)，由于寒冷刺激，會(huì)使機(jī)體的交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，體內(nèi)兒茶酚胺分泌增多，促使肢體血管收縮、心率加快，導(dǎo)致心臟工作負(fù)荷增大、耗氧量增多，心肌就容易缺血、缺氧，引起心梗的發(fā)生。

7、生活中注意

注意

1、絕對(duì)不搬抬過重的物品。搬抬重物時(shí)必然彎腰屏氣，這對(duì)呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的影響與用力屏氣大便類似，是老年冠心病人誘發(fā)心梗的常見原因。

2、洗澡要特別注意。不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當(dāng)，水溫太熱可使皮膚血管明顯擴(kuò)張，大量血液流向體表，可造成心腦缺血。洗澡時(shí)間不宜過長，洗澡間悶熱且不通風(fēng)，在這樣環(huán)境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年冠心病人更是如此。冠心病程度較嚴(yán)重的病人洗澡時(shí)，應(yīng)在他人幫助下進(jìn)行。

3、氣候變化時(shí)要當(dāng)心。在嚴(yán)寒或強(qiáng)冷空氣影響下，冠狀動(dòng)脈可發(fā)生痙攣并繼發(fā)血栓而引起急性心肌梗死。氣候急劇變化，氣壓低時(shí)，冠心病病人會(huì)感到明顯的不適。國內(nèi)資料表明，持續(xù)低溫、大風(fēng)、陰雨是急性心肌梗死的誘因之一。所以每遇氣候惡劣時(shí)，冠心病病人要注意保暖或適當(dāng)加服硝酸甘油類擴(kuò)冠藥物進(jìn)行保護(hù)。