在日常生活中，一些油性肌膚的妹紙們非常的煩惱，尤其是在夏天，臉上是油光滿(mǎn)面的，雖然說(shuō)在冬季臉上出油的癥狀會(huì)減輕些，但是還是需要給肌膚保濕補(bǔ)水的，做好肌膚控油護(hù)理，那么，肌膚控油要注意什么事情？常用吸油面紙好嗎？來(lái)看看。

1、肌膚控油的禁忌

禁忌1、洗面奶清潔力度太大。洗面奶的清潔力度太大，短時(shí)間內(nèi)看似能把臉洗的特別干凈，而且能起到控油效果。但長(zhǎng)久使用會(huì)讓皮膚變干。所以，即使是夏天也最好使用溫和、清潔力度適中的洗面奶洗臉。這樣可以更好的滋潤(rùn)皮膚。

禁忌2、控油產(chǎn)品成套使用。很多人認(rèn)為夏天就要換一套控油護(hù)膚品，洗面奶、爽膚水、乳液全部都要使用控油系列。其實(shí)非常不可取，因?yàn)榭赜拖盗挟a(chǎn)品減少你的皮膚出油，但它也是導(dǎo)致你肌膚干燥脫皮的重要原因。即使再熱的夏天也要及時(shí)給皮膚補(bǔ)水，水油平衡才是臉部保持清爽的秘訣。

禁忌3、常用吸油面紙吸收油漬。夏天臉部容易出油，尤其是T區(qū)更讓人油光可鑒。很多人習(xí)慣用吸油面紙把臉部的油吸走，給面部帶來(lái)短暫的干爽。這種做法絕對(duì)是錯(cuò)誤的，吸油頻率越高出油的頻率也隨之提高，臉部會(huì)因?yàn)閼T性而出油，容易讓肌膚分泌更多油脂。在吸油之后應(yīng)及時(shí)洗臉涂保濕霜。

禁忌4、每日洗臉次數(shù)太多。一般早上、晚上各洗一次臉就夠了。千萬(wàn)不要因?yàn)槟槻砍鲇拖刺啻文?。洗臉次?shù)太過(guò)于頻繁容易讓臉變得干燥，進(jìn)而出現(xiàn)干澀、脫皮的現(xiàn)象。臉部的水油平衡狀態(tài)是肌膚健康的指標(biāo)，如果失去了這項(xiàng)指標(biāo)，皮膚也會(huì)因此出現(xiàn)問(wèn)題。

禁忌5、涂抹太多防曬霜。夏天太陽(yáng)光過(guò)于猛烈，所以很多人選擇涂抹防曬霜來(lái)抵抗紫外線和強(qiáng)光的照射。臉部(除了眼周)涂上薄薄的一層防曬霜就夠了，注意每隔兩三個(gè)小時(shí)重復(fù)涂抹一遍，不需要每次涂的過(guò)厚。否則皮膚會(huì)無(wú)法透氣，毛孔會(huì)被堵塞，使油脂聚集太多而產(chǎn)生各種痘痘粉刺。

禁忌6、護(hù)膚產(chǎn)品太滋潤(rùn)。夏天本身是個(gè)悶熱而讓人覺(jué)得油膩的季節(jié)。這個(gè)季節(jié)需要的是補(bǔ)水、控油使肌膚干爽的護(hù)理法則。使用的護(hù)膚產(chǎn)品太過(guò)滋潤(rùn)皮膚會(huì)比各個(gè)時(shí)候都容易出現(xiàn)問(wèn)題。同時(shí)，滋潤(rùn)型的護(hù)膚品中含有的油脂比其他類(lèi)型的要多，更不利于夏天臉部的保養(yǎng)。

禁忌7、只使用爽膚水護(hù)膚。在夏天，很多T區(qū)容易出油的的MM們喜歡只涂一層爽膚水，認(rèn)為這樣做臉部能夠減少出油。但爽膚水根本沒(méi)法起到鎖水效果，水分的流失會(huì)導(dǎo)致臉部水油不平衡，更容易出油。建議MM們?cè)谕客晁w水以后再抹補(bǔ)水的乳液，更好的鎖住臉部水分，讓你的臉部水當(dāng)當(dāng)！

2、抗衰老的美容方法

一、頭發(fā)

如果你已經(jīng)出現(xiàn)了白發(fā)，短發(fā)，頭發(fā)越來(lái)越稀疏，扁塌，當(dāng)務(wù)之急是多吃些黑色食物可以養(yǎng)腎補(bǔ)血，讓頭發(fā)轉(zhuǎn)黑。

當(dāng)然，即便你還年輕，為了有效預(yù)防這種狀況，首先要先養(yǎng)好腎，養(yǎng)好腎才能養(yǎng)好頭發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為，人的衰老首先是體現(xiàn)在頭發(fā)上。很多能夠保持年輕的人都有捶腰背的習(xí)慣，具體方法是每天用兩個(gè)拳頭輕輕敲打后腰處的穴位，這樣有利于腎臟的保養(yǎng)，讓你的衰老進(jìn)程減慢。其次，好好梳頭，經(jīng)常按摩頭皮很重要。多用十指梳頭，兩手張開(kāi)，食指彎曲，從額前發(fā)際線開(kāi)始用力點(diǎn)按十秒，放松，再向后移動(dòng)半厘米點(diǎn)按，直到腦后，反復(fù)點(diǎn)按5到10分鐘。另外，你也可以用牛角梳來(lái)梳理頭發(fā)同時(shí)按摩頭皮。

二、牙齒

如果照鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變得越來(lái)越長(zhǎng)，當(dāng)務(wù)之急是先去醫(yī)院檢查下是否有牙周疾病，如果有一定及時(shí)治療，牙齦敏感的人推薦使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。

即使如此，預(yù)防工作也要做好。按摩牙齦外加每天叩齒是很好的預(yù)防之道。按摩可以增進(jìn)牙齦血液循環(huán)和新陳代謝，有效預(yù)防牙齒衰老：食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉(zhuǎn)的移動(dòng)按摩動(dòng)作，然后漱口，盡量使每個(gè)牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩；叩齒也能很好的呵護(hù)牙齦：清晨起床后將上下牙對(duì)合，均勻清扣36下，與之相配合的還有下頜動(dòng)作，伸舌動(dòng)作都能起到呵護(hù)牙齦，強(qiáng)健牙齒的作用。

三、皮膚

如果低頭照鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己臉部輪廓出現(xiàn)“雙影”，當(dāng)務(wù)之急是適時(shí)地補(bǔ)充膠原蛋白非常必要。而補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)可以減少自由基的產(chǎn)生，預(yù)防肌膚衰老，通過(guò)補(bǔ)充維生素C，維生素E，胡蘿卜素和茄紅素都可以起到作用。

當(dāng)然，做好防曬和充足的睡眠時(shí)好皮膚的關(guān)鍵。別以為出門(mén)5分鐘就不需要涂抹防曬霜，皮膚抗衰最基礎(chǔ)的保養(yǎng)就是防曬。另外，每天睡眠7到8個(gè)小時(shí)的人皮膚會(huì)更晚出現(xiàn)細(xì)紋。

四、乳房

如果你的乳房變得對(duì)地心引力更敏感，比以前更松弛了，那大概是氣血出現(xiàn)了問(wèn)題，乳腺就會(huì)變得早衰，通過(guò)按摩，食療等方法可以刺激穴位，疏通經(jīng)歷，最終達(dá)到健胸的目的。

乳房是女性美貌的第二特征，打好預(yù)防針是關(guān)鍵。因此，每天的按摩和植物雌激素是少不了的。每天睡前按摩乳房10分鐘能促進(jìn)乳房區(qū)域的血液循環(huán)，幫助緩解乳房增生等問(wèn)題。另外，通過(guò)食補(bǔ)異黃酮的方法也可以幫助維護(hù)乳房的年輕狀態(tài)。也有數(shù)據(jù)顯示，積極開(kāi)朗的愉快心情更有利用乳房的健康。