路怒癥是一種人在壓力狀態(tài)下開(kāi)車,在面對(duì)交通堵塞、其他駕駛員不友好、生活或者工作不順心等原因?qū)е氯梭w在極度壓抑下所爆發(fā)出來(lái)非理性暴力行為,其實(shí)換句話說(shuō)就是開(kāi)車的時(shí)候遇上堵車或者別的車子占道、不文明等行為時(shí),因憤怒而破口大罵,甚至大打出手的行為,這些行為有的是生理性反應(yīng),而有的則有可能是間歇性的路怒癥患者,而且精神疾病患者更容易爆發(fā)路怒癥,下面一起來(lái)看看路怒癥患者有哪些危害。
路怒癥可使部分車主的心態(tài)在瞬間出現(xiàn)失衡,這樣的人往往表現(xiàn)出沖動(dòng)的個(gè)性,伴有攻擊性的行為,在受到阻擋或抵抗時(shí),甚至還有暴力傾向,情緒失控,容易導(dǎo)致生命和財(cái)產(chǎn)損失。
由于公路狂躁癥只有在開(kāi)車的時(shí)候才表現(xiàn)出來(lái),所以很多人認(rèn)為這并非一種心理障礙,其實(shí)不然,在開(kāi)車時(shí)碰到“特殊情況”作出的反應(yīng),在工作生活也會(huì)所有表現(xiàn),小則可能導(dǎo)致自己在工作、生活上出現(xiàn)問(wèn)題,大則可能導(dǎo)致自己及他人的損失,帶來(lái)社會(huì)問(wèn)題。
1.在你情緒不好的時(shí)候,盡量不要自己開(kāi)車出行,而是選擇公共軌道交通。
2.如果你每天出行的距離不是太遠(yuǎn),而無(wú)論公路或軌道都堵不堪言的時(shí)候,請(qǐng)你選擇自行車或者步行。因?yàn)楫?dāng)汽車的速度比自行車還慢時(shí),你的情緒很難控制在不爆發(fā)的范圍內(nèi)。
3.當(dāng)你在駕駛室里看到別的車挑釁超車時(shí),千萬(wàn)要記住,那并非針對(duì)你,而是那個(gè)駕駛員固有的習(xí)慣。在這種時(shí)刻保持情緒淡定,只會(huì)對(duì)你有好處,而不會(huì)把你引入爭(zhēng)吵甚至打斗或撞車的麻煩里去.
路怒癥”不僅危害交通安全、影響身心健康,極端時(shí)甚至?xí):舶踩?。再次提醒您注?“路怒癥”首先還是在于自防,關(guān)鍵只有一條:永遠(yuǎn)不要帶著憤怒上路?!奥放Y”病情較輕者可通過(guò)自我調(diào)節(jié)的方法治療,在心情激動(dòng)時(shí)不宜駕車,或遲后再駕車。越是容易情緒化的人,越應(yīng)注意駕車時(shí)的心理平衡。在平時(shí),應(yīng)通過(guò)打球、旅游等方式排遣和釋放緊張情緒。
有些患有其他精神疾病的人更容易爆發(fā)路怒癥癥狀,比如間歇性暴發(fā)性精神障礙。該疾病患者比常人更緊張、提心吊膽、不安全和自卑,因此會(huì)出現(xiàn)以下癥狀:
1、多次出現(xiàn)不可控制的發(fā)怒,結(jié)果導(dǎo)致嚴(yán)重的攻擊行為或砸毀財(cái)物的行為;
2、患者的發(fā)怒與其心理社會(huì)應(yīng)激源程度不相符,即使輕微的刺激也可以導(dǎo)致患者發(fā)怒;
3、同時(shí)患者在爆發(fā)之后,又會(huì)非常的愧疚自己爆發(fā)之時(shí)的暴力行為,因此該病經(jīng)常被誤認(rèn)為僅僅是性格火爆而已。
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