黑眼圈是一種常見的肌膚問題，當人熬夜了以后，眼睛這個部位是最容易出現(xiàn)黑眼圈的，黑眼圈叫做熊貓眼，誰也不愿意頂著黑眼圈來面對周圍的人的，這樣會讓人覺得不美麗，那么，熬夜加班怎么去黑眼圈？如何有效的去除黑眼圈？來看看。

1、去除黑眼圈的方法

1、用牛奶敷

牛奶的用處多，除了敷面膜能讓皮膚變得白白嫩嫩之外，也可以拿來敷黑眼圈。

材料：鮮奶、冷水、化妝棉。用鮮奶和冷水1：1地混合在一起。放入冰箱里冰凍幾分鐘。拿出一薄片化妝棉，用化妝棉沾上加了水的鮮奶。把沾濕的化妝棉敷在眼部四周。進行5-10分鐘的按摩。敷10-15分鐘后，用清水洗干凈。

2、酸奶補水法

將紗布放進酸奶里完全浸濕，然后敷在眼部周圍10分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養(yǎng)，這樣可以抑制淡化和抑制黑眼圈的產(chǎn)生。

3、按摩眼部肌膚

眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處，那里是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán)，拍打20次左右就可以了。下眼袋中央凹陷的地方是承泣穴，是物質(zhì)營養(yǎng)輸送到臉部要經(jīng)過穴道，布滿了血管，血液流通不暢的話血管會擴張和發(fā)青，眼袋和黑眼圈就會更明顯，用無名指輕壓這個地方，可以促進血液循環(huán)，起淡化黑眼圈作用。

4、溫柔卸妝

要講究卸妝技巧，尤其是針對于嬌嫩的眼部肌膚，卸妝不夠溫柔，經(jīng)常拉扯下眼瞼，會導(dǎo)致眼部肌膚提前松弛，形成下垂的眼袋，后果堪憂。因此，正確的眼部卸妝方法應(yīng)該是用眼部卸妝液，用棉片進行溫和徹底的卸妝，盡可能少地拉扯下眼皮。

5、保證睡眠

睡眠不充足是形成黑眼圈的一個因素，所以要預(yù)防黑眼圈就得保證充足的睡眠時間，什么都是先預(yù)防，再治愈的，從根開始抓，先睡睡美容覺吧。

6、注意飲食

黑眼圈跟飲食有關(guān)系，適當補充維他命C、A、E，如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效，飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì)，多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等。

2、黑眼圈形成原因

1、遺傳體質(zhì)

當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經(jīng)過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。

2、卸妝不徹底

每位女性都應(yīng)該有畫眼影的經(jīng)驗，但你知道嗎？眼影中的色素粉垢沒有及時卸除干凈，久而久之就會在眼睛形成色素沉著型黑眼圈。所以護理眼睛第一關(guān)鍵就是卸妝。

3、電腦輻射

整日面對電腦的肌膚，呈現(xiàn)一片黯淡的景象。這是因為電腦輻射中含有游離電子，會影響細胞的正常分裂，使肌膚變得脆弱，易疲勞，就會形成電腦輻射型黑眼圈。

4、睡眠不足

疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。