牙周病是一種在口腔科室常見的口腔疾病，雖然牙周病不算是什么重大疾病，但是如果牙周病長期得不到有效的治療，可能會導致成年人的牙齒脫落，所以牙周病被世界衛(wèi)生組織認為是嚴重威脅人類口腔健康的一類重要疾病，應引起人們的重視。那么如何防止牙周病?牙科專家指出，防止牙周病，從清潔牙齒開始。

1、牙周病在疾病的早期，臨床表現(xiàn)不明顯，很容易被患者忽視，從而使得牙齦周圍的組織出現(xiàn)反復的慢性的感染，最終嚴重影響到口腔的健康。那么去除這一病因，關鍵就要清潔牙齒。清潔牙齒，就是要清潔牙齒表面沉積的牙結石，牙結石是口腔長期在沒有得到有效清潔的情況下逐步形成的，對牙齒沒有一絲好處，最好是通過潔牙的方式予以去除。因為牙結石如果長期存在，會刺激到周圍正常的組織，導致牙齦出血或者水腫，長時間刺激下，還會導致牙周病，引起牙槽松動，最終導致牙齒脫落，危害非常大。

2、在口腔科，清潔牙齒通常采用的是超聲波潔牙的方式來進行清潔牙齒，簡單方便，患者沒有痛苦，對牙齒也沒有損傷，樂于被廣大患者接收，且價格經(jīng)濟實惠?；颊叩谝淮芜M行超聲波潔牙后，今后就應該定期進行超聲波潔牙，也順帶對口腔衛(wèi)生進行常規(guī)檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時治療。

3、牙周病的明顯誘因就是牙結石的存在，所以要預防牙周病，就最好是清潔牙齒，建議患者定期去正規(guī)醫(yī)院的口腔科進行超聲波潔牙，能有效去除口腔內的牙結石，保證牙齒的清潔度。且超聲波潔牙快速、便捷，不失為一種清潔牙齒的好辦法,該法能有效防止牙周病。

4、牙齒的衛(wèi)生清潔是會導致整體性的牙齒部位是否會出現(xiàn)一系列的病變現(xiàn)象，所以在面對日常的一些口腔衛(wèi)生情況上都是需要特別注意才行，畢竟在牙齒如果是衛(wèi)生沒有做好是非常容易會導致齲齒或炎癥的病變現(xiàn)象出現(xiàn)，從而是會對牙齒以及周邊的一些組織性都造成影響性，更是會在反復損害加重之后而有可能導致嚴重病變的現(xiàn)象出現(xiàn)。

5、在正常的生活習慣上，對于口腔內部的潔治情況是需要特別做好措施的，畢竟在日常進食過程中是需要使用到牙齒的咀嚼情況，加上牙齒本身也會存在一些縫隙的存在而導致食物殘渣的殘留，所以在日常的口腔內部若沒有做好清潔護理的情況下自然是會因此而導致細菌的滋生并產生炎癥等相關方面的病變現(xiàn)象，并且對日常的一些咀嚼功能都造成影響。

6、為了更好地保住牙齒的健康和日常的使用情況，早晚刷牙漱口是非常必要的，并且在進食之后最好是進行漱口處理，從而是可以更好地將口腔內部所存在的一些食物殘渣情況更好地進行清除之后而保持口腔內部的清潔情況，所以在日常的生活習慣上積極進行刷牙漱口都是可以非常好地保住牙齒的正常運作和清潔情況，就可以有效地降低口腔內部病變的幾率而更好地保證牙齒正常存在狀態(tài)。

7、所以說，在日常的習慣上積極保持口腔潔治的狀態(tài)下，是可以非常好地保證自身的牙齒健康，并且在通過多方面的有效護理的情況下，自然是會因此而讓牙齒的一些病變幾率降到最低，從而是可以更好地延長牙齒的使用情況并保證更好地進行使用。

8、牙周病在發(fā)病初期，一般都會有局部疼痛的現(xiàn)象，隨著病程進一步的發(fā)展，患牙處會逐漸的松動或者脫落，其實牙周病雖然不能夠完全被治愈，但是還是能夠預防的要預防牙周病，一定要重視口腔的清潔，下面我們就來詳細介紹一下如何清潔人體的口腔預防牙周病，相信大家都有一定的了解。

9、要預防牙周病口含一定量的漱口水，鼓動兩頰與唇邊，利用水與牙齒、牙齦、口腔粘膜的充分接觸與水流的沖擊力量，使殘留在口腔中的食物碎屑與部分牙垢得以消除，養(yǎng)成良好的生活習慣每次進食后都應漱口。

10、而刷牙做為預防牙周病的重要一環(huán)，應予以重視，堅持每天有規(guī)律的刷牙，并結合牙線及潔治的全面運用，可有效清除黏附在牙齒表面的牙菌斑，而起到清潔牙齒、預防牙周疾病的作用。采用豎刷法，牙刷刷毛置牙槽粘膜上呈45度，然后沿牙齦向方轉動 以水平方向前后移動，每個部分重復8-10次，刷牙時間應在每日睡前與早晨起床后各一次，每次2-3分鐘。3。潔牙劑 以牙膏使用最多，是刷牙的輔助用品，具有摩擦去除牙菌斑、牙垢結石的清潔作用，可以減少齲病、牙齦炎的發(fā)生與發(fā)展。

11、牙齦按摩可促使牙齦上皮角化增厚，血液循環(huán)加快，增強牙齦對刺激的抵抗力。除刷牙按摩外，手指按摩和錐狀橡皮按摩器效果更好。用洗凈的示指放在牙齦上，從根方向冠方輕柔按摩，或旋轉按摩，齦乳頭及根分叉外露的牙齦可使用錐狀橡皮按摩器。

12、上文詳細介紹了預防牙周病的方法，相信大家都有一定的了解。潔牙后由于暴露出受損害的牙齒，易于冷熱敏感，也是人們對潔牙的另一誤區(qū)，隨著潔牙后一段時間機體的修復以及脫敏藥物的使用，這一癥狀可以減輕。