痛風是一類體內(nèi)嘌呤代謝障礙的疾病,與生活飲食習慣密切相關。由于生活水平逐漸提高,人們的飲食越來越多樣化,痛風在我國的患病率日益增長,那么痛風患者可以吃開心果嗎?
痛風患者的飲食原則單一,最重要的是嚴格控制嘌呤的攝入,這樣才有利于減輕病癥。開心果的嘌呤含量低,所以痛風患者是可以吃的,但是要少吃點,經(jīng)過人工調(diào)味的開心果,口味比較重,像椒鹽味的開心果會增加體內(nèi)鈉含量,使腎臟負擔加重。
嘌呤在體內(nèi)被代謝成尿酸,需要腎臟將它轉(zhuǎn)化出去,一旦嘌呤代謝失常,就會沉積在體內(nèi),尤其是在關節(jié)處,從而引發(fā)炎癥,導致關節(jié)疼痛。痛風的臨床表現(xiàn)有:急性關節(jié)炎,皮下痛風石,慢性尿酸鹽腎病,尿酸性尿路結石,急性尿酸性腎病,痛風的治愈率較高,嚴重的痛風會完全損害腎臟和關節(jié),影響人們行為活動,所以一定要早發(fā)現(xiàn),早治療。
開心果雖然含有的嘌呤低,但是其脂肪,熱量比較高,所以痛風患者要盡量少吃,痛風患者體型肥胖的就不要吃開心果了。痛風是可以治愈的疾病,治療效果也非常明顯,盡早治療可以減少對個人生活,行為活動的影響。嘌呤是細胞特有的成分,因此痛風患者不能吃海鮮,動物肝臟,豆類,菠菜等,這些嘌呤含量較高的食物,同時嚴禁飲酒,才能有效控制病情。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起