乳腺增生是女性常見(jiàn)并多發(fā)的乳房疾病，有大部分的女性患有不同程度的乳腺增生，這種疾病困擾著無(wú)數(shù)女性，除了使用藥物治療乳腺增生外，平時(shí)的食療作用也是有緩解作用的。絲瓜具有行經(jīng)通絡(luò)的功效，據(jù)此，很多人就認(rèn)為吃絲瓜能治療乳腺增生，絲瓜真的能治療乳腺增生嗎？我們一起來(lái)看一下吧！

1、絲瓜功效

絲瓜是養(yǎng)生專(zhuān)家們經(jīng)常推薦食用的食物，因?yàn)榻z瓜極具養(yǎng)生和保健價(jià)值。絲瓜性涼味甘，有清熱解毒、利尿涼血、通經(jīng)活絡(luò)的功效，并且還能美容養(yǎng)顏、防過(guò)敏，絲瓜中含有豐富的維生素C和B族維生素，能防止皮膚氧化，并能美白淡斑，是天然的美容佳品，同時(shí)，絲瓜中還含有一種天然的抗過(guò)敏劑，有很好的抗過(guò)敏作用。

2、適宜人群

絲瓜非常適合女性食用的一種蔬菜，它不僅可以緩解和治療乳腺增生，還能幫助月經(jīng)不調(diào)的女性調(diào)理月經(jīng)，產(chǎn)后的女性也很適合吃絲瓜，因?yàn)榻z瓜有催乳通乳的作用，這對(duì)產(chǎn)后乳汁分泌過(guò)少的女性有很大的幫助。絲瓜是涼性的瓜類(lèi)蔬菜，可以幫助緩解肺熱咳嗽和上火，其口感綿軟易消化，老少皆宜食用。

3、營(yíng)養(yǎng)搭配

絲瓜和其它的食物搭配食用營(yíng)養(yǎng)會(huì)更豐富，最常見(jiàn)的就是和雞蛋一起搭配了，絲瓜和雞蛋可以做炒菜，也可以做湯，但是絲瓜不能和白蘿卜、黃瓜等一起食用，否則會(huì)傷身體元?dú)饣蜃璧K營(yíng)養(yǎng)吸收，適宜和絲瓜搭配的蔬菜有毛豆、魚(yú)肉、豬肉、香菇等，常吃絲瓜不僅能增強(qiáng)身體抵抗力，還能防治一些疾病。