板栗是一種很常見的食物,也是干果中銷量比較高的一種,因為板栗不僅好吃,而且價格與其他的干果相比要便宜很多,板栗不好存放,而且很容易壞,板栗怕熱、怕干、怕凍,在深秋的時候才會成熟,你會發(fā)現每到板栗成熟的季節(jié),就會有特別多的人吃板栗,可是很多人發(fā)現板栗去殼后會變色,那板栗變色了能吃嗎?
板栗去殼后確實容易變色,不管是生的還是熟的,只要把殼去掉了就很容易變色,但是變色后的板栗一般都可以吃,除非是壞了就不能吃的,你可以拿著板栗聞一下,如果有特殊的味道就不要吃,或者是吃著感覺味道不對勁也不要吃了,吃了可能會導致腹痛和腹瀉。
可能很多人會覺得剝板栗很麻煩,特別是生的板栗,很多人會買板栗回家做菜,但是包板栗的內皮時真的是很讓人頭疼,這里教大家?guī)讉€剝板栗的方法。第一種是將板栗劃一個口子,然后將板栗放在鹽水中煮五分鐘,撈起來后就特別好比。還有就是用微波爐加熱的方法,將板栗劃一個口,放到微波爐中高溫加熱半分鐘就可以拿出來剝了,這種方法很方便。還可以用冷熱水交替浸泡的方法,想用熱水煮五分鐘,然后用冷水泡五分鐘,再剝的話就很容易。
板栗很容易放壞,所以最好買回家的板栗盡量吃掉,如果買得比較多盡量放在陰涼干燥的地方,在用微波爐去皮時,一定要記住將板栗放進去之前要將板栗劃開,以免造成微波爐出現故障。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起