馬上要進(jìn)入農(nóng)歷八月了,也就意味著八月十五中秋節(jié)離我們不遠(yuǎn)了,其實很多人都期待著中秋節(jié)的到來,即使是為了過節(jié)而過節(jié)大家也是開心的,中秋節(jié)大家都會回家和家人團(tuán)圓,回家當(dāng)然少不了中秋節(jié)的禮品,應(yīng)該說大部分人都會選擇月餅,吃月餅也是一種傳統(tǒng)的習(xí)俗,那吃月餅喝蜂蜜水好嗎?
吃月餅的時候喝點飲料是可以的,因為吃月餅會感覺到口感而且很甜,所以喝點飲料能緩解潤一下嗓子和腸胃,可能有人會選擇喝蜂蜜,本來是不建議喝蜂蜜的,因為蜂蜜太甜了,本來月餅就很甜,再喝蜂蜜水很難緩解口中的甜膩,雖然蜂蜜能潤腸,但是會加重甜的感覺,如果要喝最好是少放點蜂蜜多倒些水適量喝一點。
吃月餅是一種習(xí)俗,很多人也是真的喜歡吃月餅,但是月餅是高熱量高脂肪的食物,所以很多人其實并不敢吃,少量吃一些月餅?zāi)茉鰪?qiáng)抵抗力還能補(bǔ)充能量,但是吃多了就會起到相反的效果,容易出現(xiàn)消化不良的情況,所以吃月餅的時候最好是多咀嚼幾下再吐下去,吃的時候喝點茶或者是水會更好。
蜂蜜最好不要空腹喝,一般在飯后兩個小時喝蜂蜜水比較好,在沖蜂蜜的時候不要用開水,因為開水會破壞蜂蜜中的營養(yǎng),所以沖蜂蜜的時候?qū)⑺艤匾稽c再沖。一天不要喝太多的蜂蜜水,要不然容易出現(xiàn)腹瀉的情況,蜂蜜不能和豆?jié){一起食用,對腸胃會有影響。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起