長斑是令很多女人苦惱的事情，臉上有斑點會覺得臉好像總是沒洗干凈一樣，誰都想要一張干凈光潔的臉蛋，但是很多因素都會導(dǎo)致臉上長斑，如遺傳、太陽紫外線的照射、內(nèi)分泌失調(diào)等。長雀斑使用化妝品也不能完全遮蓋，拼命用遮瑕遮蓋雀斑，還不如好好護(hù)理肌膚，讓黑色素減少、變淡，就能消除雀斑。那么，有雀斑用什么護(hù)膚品呢？

1、 肌膚類型

肌膚的類型主要有五大類，有油性肌膚、反省肌膚、中性肌膚、混合性肌膚和敏感性肌膚，長雀斑并不是說只有干性肌膚才會有的，其實各種類型的肌膚都可能會長，因為雀斑有遺傳的因素在里面，所以，長雀斑的人在選擇護(hù)膚品的時候，要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇。

2、 補水保濕

人的皮膚在缺水的狀態(tài)下時，會出現(xiàn)很多皮膚問題，不僅是會長斑、長痘，還會長皺紋，所以，臉上有雀斑也要進(jìn)行補水保濕，因此，在選擇護(hù)膚品的類型上，可以選擇保濕性好的。

3、 美白淡斑

現(xiàn)在很多護(hù)膚產(chǎn)品夸大了其作用，說有超強的淡斑效果，但是很多人試過很長時間都沒有效果，所以，對護(hù)膚的產(chǎn)品不報任何希望了，其實，不管是選擇什么樣的產(chǎn)品，選擇對了和用對了是很關(guān)鍵的。一些有天然成分的護(hù)膚品對皮膚有好處，如果能用對使用方法，那么就能起到作用。

4、 隔離防曬

在護(hù)膚過程中，防曬是很重要的一個過程，它相當(dāng)于是一個保護(hù)皮膚不受紫外線損害的過程，因此，每次出門都最好是涂上防曬，如果要化妝的話，也需要涂隔離霜，隔離彩妝和太陽紫外線。

5、 注意事項

長斑和內(nèi)分泌失調(diào)也有一定的聯(lián)系，內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致體內(nèi)毒素積留，毒素會隨著血液循環(huán)沉著在皮膚層，就會間接地導(dǎo)致雀斑，所以，平時盡量少熬夜，多注意調(diào)理內(nèi)分泌。