內衣幾乎是每個女性成年后所必須的衣物，其實，在青春期的時候就應該開始穿少女系列的內衣了，內衣不僅關乎胸型的發(fā)育，更關乎胸部的健康和保護，那么女性應該如何挑選自己適合的內衣呢？最重要的是，應該如何挑選對胸部有利并且健康的內衣呢？

1、內衣材質

海綿透氣性最好，一次成型的特殊材質文胸少剪裁、少接縫，貼身穿著較舒適，蕾絲內衣透氣性和吸汗性差，夏季出汗多，易引起乳腺炎。

2、內衣厚度

內衣模杯厚度主要分成薄模杯、中模杯和厚模杯三種。薄模杯通常用很薄的海綿做成，最適合B杯以上的女性。中模杯較適合A杯女性。

3、內衣肩帶

有肩帶的內衣更健康，可防止內衣下滑及內衣過緊。無肩帶內衣會影響乳房淋巴液的正常循環(huán)，長期易導致乳腺細胞病變，甚至誘發(fā)乳腺癌等疾病。不建議使用塑料透明肩帶，塑料的材質不透氣對皮膚不宜。

4、內衣裝飾

內衣上的裝飾應該以簡單、平面、光滑無痕為主，既可以避免內衣外透的尷尬，又可以省去很多清潔的麻煩。

5、內衣色彩

選擇配合服裝的顏色，不要讓“跳色”嚴重的內衣從外衣中透出來。

6、試穿內衣

女人買內衣時一定要試穿，從多方面選擇最適合自己的內衣，不盲目，不隨便。