產(chǎn)后的婦女會(huì)有一段時(shí)間有惡露產(chǎn)生,這段時(shí)間需要做好護(hù)理工作,避免身體出現(xiàn)一些健康問(wèn)題。惡露是坐月子時(shí)期很正常的情況,但是,惡露出現(xiàn)異常時(shí),它的顏色也會(huì)有多變化,那么,產(chǎn)后惡露什么顏色正常被?一起來(lái)了解一下吧!
產(chǎn)后1周左右會(huì)出現(xiàn)鮮紅色的惡露,里面多含有血液、小學(xué)快以及部分壞死的脫膜組織。因?yàn)閭€(gè)人差異,有的會(huì)持續(xù)3~4天的鮮紅色量多的惡露,會(huì)有一定的血腥味。一般一周左右顏色變淡。
產(chǎn)后1周~半個(gè)月內(nèi),惡露中血液含量減少,壞死的脫膜組織比例上升,再加上宮頸粘液、女性私處分泌物、細(xì)菌等,惡露會(huì)變成淺紅色的漿液,我們也把這種惡露稱之為漿性惡露。
產(chǎn)后半個(gè)月~1個(gè)月左右,惡露中血液不再有,其中大量的白細(xì)胞、退化脫膜、表皮細(xì)胞、細(xì)菌等等會(huì)使得惡露變得粘稠,顏色偏白,持續(xù)3周左右惡露消失,恢復(fù)正常的白帶。
在漿性惡露之后,有的產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)黃色的惡露,只要整個(gè)過(guò)程中沒(méi)有異味或者是量特別大甚至是水樣狀的都是正常的,不需要過(guò)度擔(dān)心,是惡露慢慢變白消失的一個(gè)過(guò)程。
如果是在產(chǎn)后惡露出現(xiàn)了渾濁、污穢、有異味的褐色惡露,多是因?yàn)楫a(chǎn)后出現(xiàn)了感染引起的炎癥,常見(jiàn)的有子宮內(nèi)膜炎、子宮肌炎等炎癥。這種情況要及時(shí)就醫(yī)。
惡露的顏色一定是由鮮紅變成淺紅色然后變成白色最后消失,如果是在整個(gè)過(guò)程中出現(xiàn)了顏色異常,并且伴隨有惡臭味、出血量大、下腹部痛、腰酸等等不適的話,都屬于產(chǎn)后的異?,F(xiàn)象,一定要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查,確診處理,以免出現(xiàn)子宮恢復(fù)差、炎癥感染甚至引起產(chǎn)后大出血等問(wèn)題。
1.一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng),可能引起子宮下垂。
2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米,長(zhǎng)度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶,防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱](méi)有效果,還有反作用。
3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。
做法是燒開的水和米酒各一半,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴,用毛巾浸濕,擰干,在身上擦。第三周起可以淋浴,滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)
4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_過(guò)的水放至溫?zé)嵩偈褂???梢允褂帽pB(yǎng)品。
5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。
6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。
7.不能為小孩洗澡,否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以,給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。
8.要有安靜,舒適的環(huán)境。陽(yáng)光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾,保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng),因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開了,吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等,連扇子也不要搖。
9.月子期間不能爬樓梯,產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物,避免內(nèi)臟下垂。
10.不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報(bào)和電視,一定要讓眼睛充分休息。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起