很多孕婦在懷孕期間會特別注意自己的生活習(xí)慣，因為懷孕期間行動不是很方便，大部分的孕婦都覺得洗頭發(fā)太麻煩，所以就會將頭發(fā)剪短，有人甚至還擔(dān)心剪頭發(fā)對懷孕也是有影響的，所以真的有人不敢剪頭發(fā)，那懷孕期間可以剪頭發(fā)嗎？懷孕能剪頭發(fā)嗎？

1、懷孕期間可以剪頭發(fā)嗎

懷孕期間可以剪頭發(fā)。剪頭發(fā)在學(xué)理上不會影響生理狀態(tài)，也不會發(fā)生胎兒畸形的問題，孕婦要不要剪短頭發(fā)，完全取決于個人的生活習(xí)慣，并沒有醫(yī)學(xué)上的利弊，但是孕媽媽在孕期為了自己和寶寶的健康，切不可燙、染頭發(fā)。

2、懷孕期間剪頭發(fā)的好處

(1)減少吹風(fēng)機的影響

懷孕期間頭發(fā)長，濕發(fā)很難干，容易著涼，引起感冒，用吹風(fēng)機吹干，又擔(dān)心輻射對胎兒有影響，且有些吹風(fēng)機吹出的熱風(fēng)，含有微粒的石棉纖維，可以通過孕婦的呼吸道和皮膚進入血液，經(jīng)胎盤血而進入胎兒體內(nèi)，從而誘發(fā)胎兒畸形，所以很多孕媽媽會剪短頭發(fā)。

(2)易清洗打理

孕婦的體溫會比一般人高零點幾攝氏度，而在夏天炎熱的天氣下，孕媽媽會更容易煩躁，若剪了短發(fā)，不僅散熱較快，還可使孕媽媽的體溫不致過高，且孕媽媽的肚子是向外突出，如果洗頭時身體向前傾，很容易憋著胎兒，所以剪短頭發(fā)更容易清洗打理。

3、懷孕期間如何護理頭發(fā)

1、孕媽媽飯皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，孕媽媽要選擇適合自己發(fā)質(zhì)且性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水，孕前用什么類型的洗發(fā)水，如果發(fā)質(zhì)沒有因為荷爾蒙的改變而發(fā)生較大的改變，可以繼續(xù)使用，若突然換其他類型洗發(fā)水，可能會造成過敏的現(xiàn)象發(fā)生。

2、若孕媽媽的頭發(fā)變得又干又脆，這是因為頭發(fā)缺乏蛋白質(zhì)，可以使用能給頭發(fā)補充蛋白質(zhì)的洗發(fā)水和護發(fā)素。

3、孕中晚期，彎腰洗頭非常困難的孕媽媽，可以自備洗發(fā)水去洗發(fā)店洗頭，或者讓準(zhǔn)爸爸代為洗頭。

4、孕婦在孕期都不適宜燙熱頭發(fā)，其中含有對胎兒傷害很大的化學(xué)物質(zhì)，可能造成胎兒畸形。

4、小貼士

懷孕期間留長發(fā)并不會阻礙胎兒吸收營養(yǎng)，胎兒的生長發(fā)育和其自身代謝需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)和能量，而母體已經(jīng)有充分的準(zhǔn)備，頭發(fā)生長所需的小部分營養(yǎng)并不會影響胎兒。此外，留長發(fā)也不會增加頭發(fā)生長的營養(yǎng)需求。

5、孕婦燙發(fā)的危害

(1)影響胎兒發(fā)育

女性在懷孕期間燙發(fā)，很容易導(dǎo)致苯類化學(xué)物質(zhì)通過頭皮進入毛細(xì)血管，隨血液循環(huán)到達胎兒胎盤，影響胎兒的健康發(fā)育。尤其是懷孕的前三個月是胎兒發(fā)育的重要時期，燙發(fā)可能導(dǎo)致胎兒畸形甚至流產(chǎn)。

(2)影響孕婦健康

孕婦在懷孕期間需要給胎兒提供大量的營養(yǎng)，自身的身體抵抗能力可能下降，這個時候燙發(fā)可能會刺激皮膚，引起頭痛和臉部腫脹，甚至傷害到眼睛，導(dǎo)致難以睜開。情況嚴(yán)重的話，還可能誘發(fā)皮膚癌和乳腺癌等。

(3)影響發(fā)質(zhì)

燙發(fā)是使用化學(xué)藥水，本身就會影響發(fā)質(zhì)。而女性在懷孕之后，由于身體激素的影響，頭發(fā)可能出現(xiàn)缺乏彈力、干枯毛躁的情況，這個時候燙發(fā)會使孕婦的發(fā)質(zhì)更差，甚至掉發(fā)比日常更多的情況的情況。