大家在夏季的時候應該經??梢钥吹揭恍┏靥晾锩嬗泻扇~和荷花,大部分人過多的會關注荷花,其實荷葉是有很高的藥用價值的,荷葉是一味中藥,還可以用來泡茶喝,泡茶的時候可以加入一些肉桂,那桂香荷葉茶的做法是怎樣的?桂香荷葉茶怎么做?
主要食材:荷葉半張。
其他食材:肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙。
1.將荷葉剪碎,放入水中,放在爐上用小火煮至水開。
2.再加入肉桂及冰糖,再煮3分鐘即可。
健胃整腸、散淤化痰、舒經活血。
材料:山楂15克、決明子15克、荷葉1張。
荷葉減肥茶配方這樣減肥效果明顯
做法:將山楂洗凈切片,荷葉洗凈切絲,同決明子共入鍋中,加適量水同煎。過濾去渣取汁飲用。
功效:喝這道茶,可以幫助我們健胃整腸、活血散瘀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起