女性在懷孕期間，是不能抽煙的，而且還需要原理二手煙，那么孕期抽煙對胎兒有什么影響？孕期抽煙會導致流產(chǎn)嗎？孕婦抽煙會對胎兒生長發(fā)育造成很多不利的影響，而且有極大的可能會導致流產(chǎn)，沒有流產(chǎn)也會導致胎兒發(fā)育畸形，下面就來詳細了解吧。

1、孕期抽煙的危害

1.影響孕卵著床

在妊娠初期，因為煙草中含有的尼古丁以及其代謝物的作用，孕婦體內(nèi)的黃體酮分泌量會減少，子宮內(nèi)膜的脫膜反應受到限制，孕卵著床容易發(fā)生障礙。不能有效著床的孕卵會很快死亡，出現(xiàn)妊娠初期自發(fā)性流產(chǎn)的情況。

2.影響生長發(fā)育

懷孕期間孕婦抽煙，煙草中的尼古丁以及其煙霧中含有的一氧化碳、二氧化碳等等物質(zhì)會被吸入孕婦血液中，孕婦血氧量減少，胎盤中的氧含量也會減少，胎兒容易出現(xiàn)缺氧的情況，出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的情況。

3.影響智力發(fā)育

懷孕期間孕婦抽煙會影響到胎兒的智力發(fā)育。煙草中含有高達1200做種有毒物質(zhì)，這類物質(zhì)容易通過胎盤直接對胎兒產(chǎn)生影響，有研究指出孕婦抽煙胎兒大腦發(fā)育差，智力遲鈍。

4.胎兒容易畸形

孕早期大量吸煙可以使胎兒致畸，比如唇裂、腭裂、幽門狹窄等發(fā)生率會明顯增加，此外無腦兒、先天性心臟病等發(fā)生幾率也會大大提升。一般我們建議有生育計劃的夫妻應該在懷孕前6個月~1年戒煙。

孕期輕度抽煙，一天不到20支的話，胎兒圍產(chǎn)期死亡率增加20%，孕期重度抽煙每天需要20支以上的死亡率增加35%，而且吸煙與流產(chǎn)、早產(chǎn)關系不會隨著孕婦的年齡或胎次等變化。

5.容易發(fā)生宮內(nèi)窒息

孕期抽煙因為尼古丁的毒素使胎盤含氧量降低，為了適應胎兒的需要，胎盤會發(fā)生代償性肥大，過大的胎盤容易出現(xiàn)脫膜基底部壞死，大量細菌滋生，胎兒發(fā)生宮內(nèi)窒息的可能性大大提高。

6.容易引起新生兒疾病

孕婦抽煙，新生兒發(fā)生疾病的幾率明顯增加。煙焦油中的致癌物質(zhì)經(jīng)母體血液進行胎體并滯留在胎兒肝臟，新生兒可能患肝癌；孕婦抽煙新生兒周歲內(nèi)患肺炎、支氣管炎等呼吸道疾病的可能性也比普通孩子高2倍左右。

2、孕期適合吃的水果

(1)蘋果

蘋果含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細纖維等，有助胎寶寶發(fā)育的同時，也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且，蘋果富含鋅，專家研究發(fā)現(xiàn)，如果產(chǎn)婦在妊娠期間體內(nèi)鋅元素充足，分娩的時候較為順利，痛苦少或無痛苦。

(2)櫻桃

櫻桃的鐵質(zhì)非常豐富，幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕媽媽的理想水果。但是，櫻桃是溫性水果，吃多了容易上火，因此上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕媽媽吃櫻桃的話，建議每天控制在12顆左右。

(3)西柚

在優(yōu)生優(yōu)育知識普及的今天，很多準爸媽都知道葉酸對胎寶寶的作用，西柚里就還有較多的天然葉酸。此外，西柚含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個孕期比不可少的營養(yǎng)素。所以，婦產(chǎn)科醫(yī)師一直把西柚作為孕媽媽的首選水果。

(4)秋梨

秋梨作為我國最古老的果木之一，具有防治外感風寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

(5)柑橘

柑橘的汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、微量元素和礦物質(zhì)，很受孕媽媽的歡迎。柑橘也屬溫性水果，補陽益氣，過量反而對身體無益，故建議孕媽媽們每天吃柑橘不超過3只，總重量控制在250克以內(nèi)。

(6)檸檬

檸檬含鋅、碘、鐵等多種礦物質(zhì)對胎寶寶的發(fā)育有著重要的作用。而且檸檬富含維生素C，能增強孕媽媽的免疫力，預防感冒，還能讓出生以后的寶寶皮膚更加細膩。檸檬味酸，鮮吃容易刺激腸胃，建議調(diào)成飲料或泡水喝。

(7)香蕉

香蕉是鉀的極好來源，鉀有降壓、保護心臟與血管內(nèi)皮的作用，對孕媽媽非常又好處。此外，香蕉還是一種令人愉快的水果，其能促使大腦產(chǎn)生5—羥色胺，從而改善情緒。營養(yǎng)學家推薦，孕媽媽最好每天能吃一根香蕉。

(8)火龍果

火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕媽媽吃火龍果可以中和體內(nèi)重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素，能有效的調(diào)節(jié)胃腸功能，預防孕期便秘;而且火龍果中并不含有蔗糖和焦糖，孕媽媽也不用擔心糖攝入量高的問題，而且火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓及妊高癥的孕媽媽都很有好處。建議孕婦可以1～2周吃一個火龍果。