男人的“蛋疼”到底是有多疼？男人會用蛋疼這樣的詞匯來形容自己的疼痛感，蛋疼也確實是臨床上存在的一種癥狀，“蛋疼”其實就是是指男人的睪丸疼痛，那么男人的睪丸疼痛到底偶多疼呢？是不是像電視劇里的鏡頭那樣，疼痛得在地上打滾呢？

1、電擊感覺差不多

女生肯定不知道真正的“蛋疼”是什么滋味，其實有的男生也不清楚，但有過蛋疼的男生應(yīng)該能說出來，蛋疼這種滋味雖然短暫，卻如電擊一般痛徹骨髓。這兩顆小東西，雖然是雄性力量的源泉，它也是男人身上除了眼球之外，最脆弱的部位。

蛋疼的疼痛癥狀：跟被電擊感覺差不多

凡事有利必有弊。如果從產(chǎn)量和質(zhì)量的角度來講，睪丸的品質(zhì)的確卓越超群，但它為了做到精細監(jiān)控，所付出的代價也很高神經(jīng)系統(tǒng)分布密集，敏感度也極高，就讓它更加“傷不起”。

舉個例子，足球賽開始時，裁判為了決定開球方，會用拇指將硬幣彈向天空，彈硬幣所用的力道如果作用于你的四肢上或者軀干上的大部分部位，估計你都不會痛，只會感覺被碰了一下。可是，如果代替那枚硬幣的，是一個男人的睪丸……據(jù)不幸有這種經(jīng)驗的人描述，這種疼痛雖然不會持續(xù)太久，但是生物電流很大，痛感也極強，就跟被電擊的感覺差不多。

幸好，漫長的進化讓睪丸有了優(yōu)良的彈性和一定的韌性。只要過個幾十秒，往往疼痛感就消失了。

但在某些情況下，它會嚴重受傷，而且如果處理不及時，傷勢會一發(fā)不可收拾。受害者非但要承受長期而深度的痛苦(類似于不停地被電擊)，嚴重時甚至必須忍痛割愛將它們摘除。當然，假如只摘除其中一顆，另一顆仍能健康保全的話，并不會影響男性生殖功能。

2、中年男性養(yǎng)生食物

1、補充維生素B6

維生素B6有助于提高人體免疫力，可預(yù)防皮膚癌、腎結(jié)石等。它還能分解高半胱氨酸，此酸是腦中風(fēng)的危險因素之一。

男士一天需要2毫克維生素B6，相當于2根大香蕉的含量。含維生素B6較多的食物還有雞肉、肝臟、馬鈴薯、梨等。

2、食用含有維生素A的食物

維生素A有助于提高人的免疫力，預(yù)防癌癥，保護人的視力。中年男性飲食每天需要食用1000微克維生素A，但是過量食用對身體有害。

含維生素A較多的食物有肝、乳制品、魚類、西紅柿、胡蘿卜、杏、香瓜等。

3、維生素E要豐富

維生素E有延緩衰老和避免性功能衰退的作用。同時，維生素E是抗氧化劑，能阻止自由基對血管壁的損害，從而預(yù)防動脈粥樣硬化、冠心病。谷胚、蛋黃、堅果、植物油、雞肉、花生、芝麻中都含有維生素E。中年人不要害怕吃蛋黃，每天一個雞蛋利多弊少。

4、食用含有鎂的食物

鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男士的生育能力。在中年男性飲食中建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較多的食物有大豆、烤馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。

5、每天再忙也要喝水

常言道流水不腐，對于人體的泌尿系統(tǒng)來說也是如此。水被吸收以后，會從腎臟排泄出來，尿的作用不僅在于排泄體內(nèi)的廢物，而且還能用物理的沖力作用沖走那些微結(jié)石，使它們不能成型，還可沖走那些萌生的細菌，防止感染。由此可見，男性平時一定要重視喝水。由于中年人平時工作忙，許多人在工作時間顧不上喝水，久而久之有的人甚至已經(jīng)習(xí)慣了上班時間不喝水，加之許多中年人平時又缺乏運動，致使在中年結(jié)石的發(fā)病率相對較高。