在天氣炎熱的時候，很多人都會選擇使用空調(diào)降溫，這是一種很好的解暑方法，但是吹空調(diào)也有許多要注意的地方，那么天熱吹空調(diào)會上火嗎？天熱吹空調(diào)為什么容易流鼻血？天熱吹空調(diào)流鼻血是因為空氣干燥導致的，而且吹空調(diào)可能引起上火，下面就來詳細了解吧。

1、吹空調(diào)流鼻血原因

空調(diào)的制冷機制的影響，會導致空氣變得很干燥，這就會導致人體缺水，從而導致呼吸道和鼻腔處于干燥缺水的狀態(tài)，而且在冷空氣的影響下，人體血壓會有所升高，這個時候鼻腔受到外力刺激，例如揉鼻子、摳鼻子等都很容易導致鼻腔毛細血管破裂，從而出現(xiàn)流鼻血癥狀。而且空調(diào)導致人體缺水后，會導致代謝功能受到影響，從而容易出現(xiàn)上火的癥狀，這也是促進流鼻血癥狀出現(xiàn)的原因。

2、如何預防流鼻血

在吹空調(diào)的時候要想預防流鼻血，就需要消除空調(diào)帶來的不利影響，最重要的就是空氣干燥的問題。對于這種情況，可以使用空氣增濕器、地面灑水等方式緩解，而且在這種環(huán)境中，人體自身也需要多補充水分，保持鼻腔濕潤，就可以有效避免流鼻血癥狀的出現(xiàn)了。

3、吹空調(diào)注意事項

在吹空調(diào)的時候，很多人的做法是不正確的，在剛從天熱環(huán)境中進入的時候，需要在溫度不那么低的環(huán)境中適應一會，不能直接讓空調(diào)冷風對著吹，這樣很容易導致體溫驟降，從而出現(xiàn)不適癥狀，而且這種狀態(tài)下血壓會急劇增高，很容易出現(xiàn)危險情況。吹空調(diào)的時候溫度最好控制在24℃左右，以免溫度過低導致人體不適。