乳房的發(fā)育是一個奇妙的過程，女孩進入青春期的時候，身體的第二性特征會慢慢的發(fā)育起來，就是乳房會明顯的有變化，在女孩乳房發(fā)育的過程中，女孩們會感覺到一些異常的變化，那么，16歲乳房發(fā)育有硬塊正常嗎？女孩乳房發(fā)育過程什么樣？

1、乳房發(fā)育的變化

女孩的乳房發(fā)育一般是乳頭開始長大，年齡大約在9歲——10歲。最初是乳腺增生，形成乳核，摸上去有一個結(jié)節(jié)或小硬塊，壓之疼痛。12歲—13歲時乳腺管與皮下脂肪日趨增加，乳房漸漸隆起并富有彈性，乳暈和乳頭的顏色變深。發(fā)育成熟的乳房呈半球形，位于第3至第6肋骨之間。

16歲乳房發(fā)育有硬塊正常嗎？這是正常的生理現(xiàn)象，不需要擔心。

女孩子長到16歲——18歲，胸廊和乳房的發(fā)育已接近成熟，用軟尺從乳房的上底部經(jīng)過乳頭到乳房的下底部測量，上下距離大于16cm時就應佩戴胸罩。

女孩最先發(fā)育，也是最早出現(xiàn)的第二性征是乳房，乳房的發(fā)育是在812歲開始的。初起，構(gòu)成乳房的乳腺及其周圍起保護作用的脂肪組織在乳房及其周圍的乳暈處形成一個紐扣樣的小鼓包（乳蕾期），此后，乳頭開始變大，乳暈逐漸擴展，乳房和乳暈的著色逐漸加深。大約1415歲時，乳房發(fā)育比較明顯，乳房明顯地隆起。1617歲時，乳房豐滿，線條清晰，乳暈略陷，乳頭大而突出，18歲20歲左右乳房的大小和形狀已是成年女性（乳房期）。

2、少女不應束胸

處于青春期發(fā)育階段的少女千萬不要穿緊身內(nèi)衣。束胸對少女的發(fā)育和健康有很多害處。

第一，束胸時心臟、肺臟和大血管受到壓迫，從而影響身體內(nèi)臟器官的正常發(fā)育。

第二，束胸會影響呼吸功能。正常情況下，胸式呼吸和腹式呼吸兩種呼吸動作協(xié)調(diào)配合進行，才能保證人體正常的氣體交換；而束胸影響胸式呼吸，使胸部不能充分擴張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身氧氣的供應。

第三，束胸壓迫乳房，使血液循環(huán)不暢，從而產(chǎn)生乳房下部血液淤滯而引起痛疼、乳房脹而不適，甚至造成乳頭內(nèi)陷，乳房發(fā)育不良，影響健美，也造成將來哺乳困難。

因此，我們要反復宣傳束胸的危害。要鼓勵女孩子把乳房發(fā)育的情況告訴媽媽，以便及時得到必要的保健指導。