在夏天的時候天氣炎熱，加上現在的生活條件越來越好，很多家庭都能使用空調了，雖然空調解暑降溫效果很好，但是也容易出現一些不適癥狀，那么夏天吹空調頭痛怎么回事？夏天吹空調頭痛怎么預防？下面就來詳細了解具體原因，以及調理方法吧。

1、著涼導致

吹空調的時候是很容易著涼的，因為很多人為了解暑效果好，就會將空調的溫度開的很低，在這種情況下，就很容易導致著涼，從而出現頭痛的癥狀。對于這種情況，可以通過將空調溫度調高緩解，控制空調溫度在24攝氏度最佳。

2、高血壓

這里的高血壓導致的頭痛并不是本身的疾病，而是由于空調導致的人體血壓暫時性升高，但是也會對健康造成很多不利的影響。這主要是由于人在高溫環(huán)境中，血管擴張，血流量增大，突然進入溫度較低的房間中后，會導致血管收縮，從而導致血壓增高，這就很容易出現頭痛的癥狀了。對于這種情況，在進入溫度較低的空調房間時，最好在門口溫度相對較高的地方適應一會，這樣就可以有效避免頭痛了。

3、吹空調需知

吹空調有很多需要注意的地方，掌握正確的吹空調方式可以有效預防各種不適癥狀。吹空調的時候溫度控制在24攝氏度最佳，空調的冷風向上吹效果最好，在洗完澡或者大量出汗后，不宜直接吹空調冷風。在晚上睡覺的時候不宜處于空調冷風口處，在室內安裝空氣增濕器，或者灑水，可以緩解呼吸道干澀癥狀等。