痔瘡是一個讓很多人都非常頭疼的問題，很多人在患了痔瘡之后會覺得很難受，而且痔瘡難以治療，一般要用手術的方法根除，很多女性在懷孕的時候會患痔瘡，可能對胎兒有一定的影響，所以要注意預防，那孕期痔瘡怎么辦？如何預防孕期痔瘡？

1、孕婦為什么會有痔瘡

令人難以啟齒的「痔瘡」（Hemorrhoid），其實就是肛門周圍的靜脈不正常地腫脹凸出。如果孕媽咪有痔瘡，糞便可能會沾有血絲、肛門處有異物感，甚至是不時感到劇烈疼痛。然而，形成痔瘡的原因眾多，可能與長期便秘、腹瀉等排便過于用力或頻繁或因為長期久坐、久站導致肛門附近靜脈曲張有關，尤其是懷有寶寶的孕媽咪更是容易出現孕期痔瘡。

為什么孕媽咪容易出現痔瘡呢？下面歸納出三個孕媽咪特別容易罹患痔瘡的主要因素。

(1)黃體素分泌增加

在懷孕過程之中，孕媽咪的荷爾蒙改變，體內分泌黃體素增加，幫助穩(wěn)定子宮內膜，而黃體素會使得靜脈血管壁放松，以至于血液循環(huán)不良，容易形成痔瘡。

(2)腹壓的增加

當肛門附近的腹壓增加，血液循環(huán)較差就引起痔瘡。隨著孕媽咪懷孕周期的增加，胎兒越來越大，骨盆腔及子宮變大因而造成腹壓增加，血液循環(huán)不佳，尤其是懷孕后期更容易有痔瘡。

(3)長期姿勢固定不動

如果此時孕媽咪又總是久坐、久站等姿勢固定不動，導致局部血液循環(huán)不良，造成靜脈曲張，就很容易引起痔瘡問題出現。

(4)便秘與痔瘡關系

便秘是形成痔瘡的主因之一，孕媽咪又特別容易便秘，因為荷爾蒙改變，使腸胃蠕動減少，糞便待在腸胃道時間變常，對于水分吸收增加糞便就會變硬，排便困難，因而出現便秘。一旦便秘之后，排便需要特別用力，影響肛門附近血管回流，進而引發(fā)痔瘡。此外，若是有痔瘡同時又便秘，痔瘡問題就會更加嚴重，因此，若是合并便秘問題，可以喝些梅子汁，促進排便，改善便秘，痔瘡也因而獲得舒緩。

2、痔瘡有內與外之分嗎

痔瘡有內痔與外痔之分，以「齒狀線」（肛門外緣以上2公分的位置名稱）做區(qū)分。若痔瘡在齒狀線以上稱為「內痔」，由于內痔的所在位置，通常孕媽咪不會感覺到疼痛，可以說是幾乎沒有癥狀，甚至孕媽咪本人完全不知情自己有內痔，直到糞便中出現血絲才發(fā)覺異樣。

若痔瘡在齒狀線以下則為「外痔」，位于肛門口附近的外痔很容易發(fā)現，也因為有突起物，時常感到疼痛，尤其是用力排便時，更是痛苦不堪。，因孕期中通常不會選擇手術開刀做為治療手段，而在將靜脈曲張之中的血引流出來之后，不適感便改善許多。

3、孕期痔瘡怎么辦

當孕媽咪罹患痔瘡，尋求婦產科協(xié)助，醫(yī)師會如何處理呢？孕期痔瘡和一般痔瘡沒有太大差別，只是在于癥狀能夠處理與否。

(1)以緩解不適癥狀為主

在懷孕期間出現痔瘡，以緩解疼痛癥狀的保守治療為主，非必要不會采用侵入性的手術治療。這是因為擔心孕期施行麻醉，可能影響胎兒及早產的風險，且孕媽咪的凝血功能較差，較容易有出血問題。若癥狀不嚴重，通常會選擇產后處理。再加上多數孕媽咪的痔瘡癥狀會在生產之后自然改善，因此不需要孕期多挨一刀。只要使癥狀緩解，也不會發(fā)炎即可，手術治療最好等到產后再來考慮。

婦產科醫(yī)師會先觀察孕媽咪的痔瘡癥狀，再做進一步處置。若是孕媽咪并無感覺不舒服，可以與它和平共處，也就不太需要特別在孕期急忙處理，因為誠如上文所言，通常痔瘡在孕媽咪生產之后就會自然消去。

(2)涂抹藥膏，避免感染

若是因內痔而排便不適，可以給予肛門塞劑，以緩解癥狀。如果是外痔，合并排便疼痛，建議涂抹含有消炎止痛及類固醇成分的痔瘡藥膏，舒緩不適、避免細菌感染，否則若痔瘡合并細菌感染，處理起來較棘手，更可能形成肛裂或廔管，不過這樣的情況很少出現。

除了藥膏之外，建議病人溫水坐?。ㄇ逅纯桑?，也就是將臀部浸泡在溫水之中，每次10～15分鐘，若是方便，一天可多泡幾次，借以改善臀部附近的局部血液循環(huán)，舒緩疼痛不適問題。

注意：外用藥使用前應清洗雙手并擦干，避免污染藥物。

4、如何預防孕期痔瘡問題

所謂預防勝于治療，既然孕媽咪已經知道自己是痔瘡的高危險群，就要應該要特別小心留意，免去罹患痔瘡后的坐立難安。在日常生活之中，可以怎么預防孕期痔瘡呢？下面提供3個妙招：

(1)攝取高纖飲食

有「腸胃清道夫」美名的膳食纖維，可促進腸道蠕動，增加水分吸收，使糞便較軟，易于排便，防止便秘的同時，就能預防痔瘡的發(fā)生。許多孕媽咪以為高纖飲食就是只要多吃些青菜，除了最基本的蔬菜水果（如：香菇、竹筍、紅薯葉、花椰菜、紅蘿卜及帶皮蘋果、橙子、番石榴、菠蘿等）之外，五谷根莖類的糙米、小麥、燕麥、玉米；黃豆、毛豆、豆干等豆類；花生、黑芝麻、開心果等堅果及種子類都含有膳食纖維。

尤其是餐餐老是在外的孕媽咪很容易膳食纖維攝取不足，造成飲食不均衡，更別說要高纖飲食了。因此，外食時，建議以能自行挑選菜色的自助餐為佳，并把白米飯改成糙米飯或五谷雜糧飯；在小吃店，可選擇燙青菜、涼筍或是青菜豆腐湯、白蘿卜湯。

(2)補充適量水分

攝取足夠水分可以促進大腸蠕動，讓糞便順暢地在腸道中移動，減少用力排便的機會，進而避免痔瘡發(fā)生。孕媽咪至少一天要喝1,500～2,000C.C.的水分，尤其是進入高溫炎熱的夏季，水分流失得快，若不適當補充水分，恐造成排便困難。

(3)良好排便習慣

一旦感到腸胃蠕動，不要忍耐或是忽視便意，應該盡快如廁，否則若孕媽咪延遲了排便時機，除了可能便意全消之外，糞便在腸道停留的時間越久就會越乾硬，不易排出，就容易有便秘，而使得痔瘡癥狀越發(fā)嚴重。此外，排便最好能夠頻率規(guī)律且次數固定，養(yǎng)成良好排便習慣。

5、孕期痔瘡對胎兒的影響

1.貧血：孕期排便經常出血，就會導致身體缺血，引發(fā)貧血，繼而危害幼兒的成長發(fā)育，極易誘發(fā)早產，導致新生兒體重過輕，嚴重甚至會引起胎兒死亡。

2.毒素的滯留：該癥常常是因為排便難而引起的，長久如此，孕婦體內的毒素就難以正常排出。本應該被排出的毒素會繼續(xù)被身體錯誤吸收，不僅傷害母體，還會危害到正常發(fā)育的胎兒。

3.干擾分娩：在分娩時分，為了讓孩子順利產出，準媽媽要屏氣用力，使腹部的壓力變大，繼而誘發(fā)或加劇痔瘡，發(fā)生嵌頓，其疼痛感與不適感很可能會阻礙生產的正常進行。