一般女性懷孕后會停經，但是在生完孩子后不久就會來月經，當然不同的人來月經的時間是不一樣的，和產婦的身體狀況越喂奶的情況都有關系，很多女性可能對這方面的知識不是特別了解，那產后第一次月經是什么時候？產后例假什么時候來？

1、產后例假什么時候來

沒有哺乳的新媽媽，一般在產后3個月內，例假會來報到。但是也有少數(shù)人在產后4個月之后才恢復例假。母乳喂養(yǎng)的媽媽，例假和排卵的恢復一般會晚一些，大約在產后4-6個月。

但是每個人的差異性很大：有些媽媽在哺乳期間，例假一直沒有來；有些媽媽即使哺乳，在產后第一個月例假就按時報到了；也有些哺乳的媽媽是在產后1年左右才恢復例假，這些都是有可能發(fā)生的現(xiàn)象。

產后第一次例假的時間不是很固定，即使復潮后，也可能中間會停經一兩個月甚至更長的時間，新媽媽需要一段時間才會恢復到正常的例假周期。

2、哺乳媽媽不會來月經

一般說來，哺乳的媽媽月經復潮會有延遲，可是也有少數(shù)的哺乳媽媽乳汁較少，嬰兒吸吮刺激不正常、不規(guī)律。

不是單純母乳喂養(yǎng)，還可能添加其他輔助食品，泌乳素分泌減少，抑制月經的機制減弱，以致月經復潮。因此，哺乳期的媽媽，也是有可能來例假的。

3、來月經后就不能喂了

正常情況下，產后11天至4個月母乳質量最好。月經來潮后，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質增多，這種乳汁對寶寶并無害處。

為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經期可多喝點開水，多吃些魚類、牛奶和菜湯等。

4、例假沒來不排卵嗎

有些媽媽會認為，在產后的第一次月經到來之前，卵巢沒有排卵，所以不需要避孕。其實并不正確，因為事實上，有部分女性在產后第一次月經來潮前，便已恢復排卵能力了。

因此，究竟何時開始避孕？答案是，產后性生活開始，就要進行避孕了。再談到避孕的方法，其實和懷孕前都一樣，但是荷爾蒙避孕法會抑止母乳的分泌，不適用于正在哺育的女性。

5、產后該何時恢復性生活

在產后，產婦的全身各個器官和生殖系統(tǒng)的恢復需要一段時間，子宮一般要在產后六周才恢復到妊娠以前的大小，而胎盤附著部位的子宮內膜，在正常情況下也需要6—8周才能完全恢復。嚴格地說，產后六周之后最好到婦科體檢一次，看看有沒有生殖方面的問題，確定沒有問題之后，才可以恢復性生活。

但在有些地方，往往認為出了滿月就可以同房，這種做法是很危險，往往會對女性的生殖健康構成嚴重的威脅。從醫(yī)學上來說，產褥期惡露未凈時是絕對不可以性生活的，無論是洗干凈還是沒有洗干凈外生殖器，都是不可以的。我們知道，女性私處有出血的時候，往往標志子宮內膜創(chuàng)面未愈合，同房時很容易將病菌帶入子宮，常常會導致嚴重的產褥感染，甚至發(fā)生致命的產后大出血、敗血癥等。由于產道傷口尚未徹底修復，局部的抗病能力下降，這時同房遲傷口的愈合，不僅感覺疼痛，還會繼發(fā)感染甚至使傷口裂開，導致嚴重的后果。

一般情況下，產后6—8周可以恢復性生活?；謴托陨畹牡谝淮危欢ㄒ⒁獍踩?。丈夫的動作要輕柔、緩慢，不可過度用力，因為這時的女性私處上皮尚很薄弱，動作粗暴易造成裂傷。另外，為避免妻子再次妊娠，夫妻雙方要嚴格采取有效的避孕措施，防止意外懷孕，給妻子造成傷害。