很多女性在月經期間都有痛經的現(xiàn)象，這當真讓人痛的死去活來痛不欲生，為此很多女性都羨慕哪些沒有痛經的人，那么來月經的時什么感覺都沒有正常嗎？從來沒痛經過是怎么回事？不痛經其實也是正?，F(xiàn)象，痛經與個人體質有一定的關系，下面就來詳細了解吧。

1、不痛經的女生正常嗎

正常。據英國一家醫(yī)學權威機構調查指出，全球有80%以上的女性有不同程度的痛經，而完全沒有痛經過的女性實在是鳳毛棱角，但這并不表示不痛經就不正常，這只能說明體內寒氣少，或者本身對疼痛不敏感。

2、不痛經但有血塊正常嗎

經血有血塊并不一定是宮寒瘀血引起的，有可能是經血量大多導致的。所以如果不痛經又出現(xiàn)血塊，只要經血量不是太多，都是正常的。但是如果經血量超過80毫升就要特別注意，最好能咨詢一下醫(yī)生，防止發(fā)生血崩。

3、不痛經是不是就不宮寒

來月經的時候不痛經，確實能在一定程度上說明沒有宮寒，經血運行順暢，是比較健康的表現(xiàn)。相反如果體內有寒氣，或者有某些婦科疾病，則可能會發(fā)生痛經。

4、不痛經屬于什么體質

來月經的時候沒感覺，不發(fā)生痛經時正常的，跟體質沒有太大的關系。而誘發(fā)痛經的原因是很復雜的，婦科炎癥、腹部受寒都會導致痛經，此外，不良的情緒和不健康飲食也會加重痛經。

5、如何預防痛經

1、預防痛經，日常要做到均衡的飲食，雖說飲食并不能完全消除你痛經的問題，但是卻對改善體育有很大的幫助的。日常多吃一些蔬菜，少吃垃圾食物，在經期的時候可以適當的吃點甜食緩解經期疼痛的感覺。

2、服用鈣、鉀及鎂礦物，鈣、鉀及鎂礦物對緩解痛經的問題有很大的幫助，由其是對于經期的女性可適當的服用一些這類的礦物質。

3、經期不要喝咖啡，不要喝太濃的茶，這些飲料值都會使人的神經變得緊張，從而引起經期不適的感覺。

4、避免生氣，女性處于經期的時候要學會調理好自己的情緒，避免情緒起伏過大，避免過悲，或過怒。

5、喝點紅糖，紅糖對于女性來說可是一個好東西，經期的時候，女性可適當的喝點紅糖。

6、注意保暖：由其是痙攣及充血的骨盆部位更要做好保暖的工作，日常盡量少穿露背裝，保持腰部，腹部，腳部的溫度。

7、運動，嚴格上說經期的時候是不能運動的，但如果你可以在經期來臨的前幾天做一些適度的運動，對于緩解你經期疼痛的感覺將會有很大的幫助的。

8、利尿劑：利尿劑雖然可以緩解女性經期腫脹不適的問題，但利尿劑同樣也會把女性體內的礦物質帶走，而引起女性更多的經期不適感，所以經期的時候最好不要使用利尿劑。

9、適當的服用止痛藥：止痛藥可以緩解經期疼痛的作用，但是止痛藥對胃的危害很大，所以如果沒有必要的話，就不要服用了。

10、戀上瑜伽，瑜伽是現(xiàn)代女性最喜歡的一種運動，瑜伽可以讓女性變得更加的氣質，同時對于有痛經問題的女性，也可以利用瑜伽來緩解疼痛的感覺。