有很多老人在沒有進行劇烈活動的情況下,會出現(xiàn)后背出汗的癥狀,后背總是黏糊糊的,對于晚上的睡眠也是沒法好好的睡的。那么老人后背出汗是怎么回事?老人后背出汗如何治療?下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關知識吧。
本文目錄
1、老人后背出汗是怎么回事
2、老人后背出汗如何治療
3、吃什么幫助治療虛汗癥
老年人由于身體機能的下降,新陳代謝的水平會有所降低,所以免疫力也會有所下降,這就很容易出現(xiàn)體質虛弱的癥狀,從而導致后背出汗的現(xiàn)象發(fā)生。在發(fā)生這種情況之后,我們一定要及時的進行調理,增強老人的體質,以免出現(xiàn)因為身體虛弱而導致的其他并發(fā)癥,那樣會對老人的身體健康造成非常大的影響。
當老人出現(xiàn)這種癥狀之后,可以及時的去正規(guī)的中醫(yī)院進行診治,并且在醫(yī)生的指導之下服用補血益氣的中藥進行調理,比如五味子,紅棗,阿膠,蜂王漿等。這些藥物能夠有效的改善老人的體質虛弱的癥狀,對于病情的緩解有非常大的幫助。
在日常的生活之中,老人一定要注意飲食的調理,平時多吃新鮮的蔬菜水果,多吃含有優(yōu)質蛋白質的食物,比如牛肉羊肉等,補充充足的營養(yǎng)。并且還要注意防寒保暖,及時的添減衣物,預防風寒的入侵。除此之外,老年人還可以適當?shù)倪M行一些體育運動,比如慢跑,打太極等,以增強心肺功能,提高新陳代謝,增強身體的免疫力。
總而言之,我們要正確的認識老人后背出汗的人,并且學會正確的治療和預防方法。由于這種癥狀都是由于老人體質虛弱造成的,如果沒有及時的進行調理,很容易造成身體抵抗力的下降,從而導致一系列并發(fā)癥的發(fā)生,這會對身體健康造成非常大的威脅,所以對于這種情況我們一定要引起重視,千萬不要自己不理,以免造成病情的耽誤。
1、黃芪紅棗
黃芪15克,紅棗20枚,加水適量,文火煎煮1小時,每日一劑,分2-3次服食,連服10天。對氣虛衛(wèi)表不固之汗癥效好;
2、黃芪豬瘦肉湯
黃芪15克,豬瘦肉50克,加清水適量,煲1小時,食肉飲湯,連服5次。對表虛自汗效佳;
3、黑豆圓肉大棗湯
黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克,洗凈放砂鍋內,加水適量,用慢火煲1小時左右,一天內分2次服完,連服15天為一療程。對表虛自汗及營衛(wèi)不調之汗癥均有效;
4、浮小麥羊肚湯
浮小麥30克,裝干凈小布袋內,羊肚50克,洗凈切塊,加水適量,慢火煮至爛熟,撈去布袋,調味,食肚飲湯,一天內分次吃完。連用5-10天,有健脾止汗作用。對虛汗均有效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起