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丑橘怎么挑?寶寶可以吃丑橘嗎?

大眾健康網(wǎng) 2022-12-29 10:04 丑橘寶寶孕婦

丑橘原產(chǎn)于日本,原名叫不知火,它的營(yíng)養(yǎng)很豐富,含有維A、維C、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等,口感清甜,是很多愛(ài)橘人士的最愛(ài)。那么,丑橘怎么挑?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧!

本文目錄

1、丑橘怎么挑

2、寶寶可以吃丑橘嗎

3、丑橘孕婦可以吃嗎

丑橘怎么挑

正宗丑橘表皮凹凸不平,色澤不鮮亮,在把柄的位置有一個(gè)2—3厘米的“小尾巴”,不太美觀。并且底部皮薄,扒開(kāi)后果肉發(fā)紅。

丑橘也有甜口和酸口的,皮薄嫩、里面松軟的是甜口果,而皮粗糙、里面硬實(shí)的是酸口果。

寶寶可以吃丑橘嗎

不建議太小的寶寶吃丑橘,寶寶如果過(guò)早嘗試口味明顯的食物,尤其是酸甜口味,容易導(dǎo)致寶寶味覺(jué)發(fā)育過(guò)早,造成以后偏食。

丑橘孕婦可以吃嗎

孕婦可以吃適量的丑橘,不會(huì)影響到胎兒的發(fā)育,懷孕期間吃些水果是比較好的。孕婦每天吃丑橘的數(shù)量不應(yīng)該超過(guò)3個(gè),尤其是孕婦到懷孕后期比較容易便秘,所以還是少吃橘子的好。

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