夏天由于天氣原因的影響，很容易出現(xiàn)不適癥狀，這是由于夏天護理不當導致的，那么夏天頭暈胸悶怎么回事？夏天頭暈胸悶怎么辦？引起這一癥狀的原因有很多，需要及時調(diào)理恢復，以免對健康造成進一步傷害，下面就來詳細了解具體情況吧。

1、突然吹空調(diào)導致

在夏天的時候，有很多人從較為炎熱的環(huán)境中進入空調(diào)房間之后，由于很熱的原因，就會在空調(diào)風口對著吹，由于身上有汗液，這個時候會導致體溫驟降，此時血管會急劇收縮， 導致血液循環(huán)受到阻礙，從而導致人體代謝突然變得緩慢，此時就很容易出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適癥狀，而且還容易也引起心臟問題。

2、沖冷水澡導致

夏天有很多人都有沖冷水澡的習慣，這種不良習慣也很容易導致出現(xiàn)頭暈胸悶的癥狀。這是因為沖冷水澡的時候，會導致皮膚毛孔收縮，血管壁處于收縮狀態(tài)， 導致血液流量減弱，這樣會對心臟造成極大的危害，而且還會導致大腦、肺部等各器官供血不足，因此很容易出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適癥狀，而且在這種狀態(tài)下，人體血壓會急速增高，很容易出現(xiàn)危險狀況。

3、天熱中暑導致

夏天如果人體補充水分不足，或者大量出汗，或者一直處于高溫環(huán)境中，都很容易導致人體出現(xiàn)中暑癥狀，而中暑的早期癥狀就是頭暈、胸悶、四肢乏力，這個時候一定要及時前往陰涼通風處休息，而且適當補充淡鹽水，休息一段時間后可以恢復。